Algas Azul-Verdes para Perda de Peso e Detox

Perda de peso é uma das maiores indústrias do mundo, e todos tentam entrar no mercado crescente do próximo remédio milagroso. Não precisa de droga milagrosa — use algas azul-verdes. Algas azul-verdes, comumente chamadas superalimento, também conhecidas como spirulina. Espécie mais comum. Este superalimento enriquecido com vitaminas auxilia perda de peso e detox.

Perda de Peso

Um dos melhores suplementos para perder peso e desintoxicar é alga azul-verde/spirulina. Auroraville.org data: "3,6 bilhões de anos atrás, forneceu ponte evolutiva entre bactérias e plantas verdes". Rica em proteína; segundo Medline Plus, até 70% proteína. Sozinha não causa perda de peso, mas com dieta alta em proteína auxilia. Também antioxidante enriquecido com vitaminas, auxilia saúde geral. Medline Plus recomenda comprimidos de 200 mg 3x/dia, antes de comer. Com alto teor de proteína do suplemento e fontes de carboidratos complexos ricos em fibra, perde peso pois fica saciado mais tempo e menos propenso a exagerar.

Detox

Desintoxicar corpo é moda agora, e por boa razão. Eliminar toxinas permite limpar órgãos e sangue. Segundo Spirulina.com, "bilina azul da spirulina suplementa defesas naturais do corpo contra superóxido radical livre tóxico" que envolve processo digestivo do fígado, e nenhum outro alimento/suplemento faz isso.

Para auxiliar detox, alga azul-verde/spirulina contém betacaroteno, luteína, ferro e ácido gama-linolênico (GLA). Também combinação incomum de polissacarídeos, sulfolipídios, glicolipídios e outros ingredientes ainda estudados. Tomar alga azul-verde/spirulina para detox "suporta sistema cardiovascular saudável e protege de estresse oxidativo".