Sobre algas Fígado limpeza

Numerosos estudos em animais e humanos indicam que a ingestão de certos tipos de algas são benéficos para todas as partes do corpo . De acordo com Nakaya et ai em " O colesterol redução Efeitos de Spirulina " comer esta variedade de algas produzida diminui o colesterol pelo fígado . Tipos de algas verdes azuis , como spirulina também são carregados com vitaminas e enzimas que são benéficas para a função hepática adequada , de acordo com Dr. Gitte Jensen. História

variedades comestíveis de algas crescem naturalmente nos oceanos Pacífico perto Japão e no Havaí e em grandes lagos de água doce , incluindo o Lago Chade , na África , Lago Titicaca na América do Sul e do Lago de Texcoco , no México. Tribos nativas americanas e africanas seco e armazenado algas comestíveis durante todo o ano e é usado para a alimentação e comércio por milhares de anos . Agora é um ingrediente comum em suplementos alimentares inteiras.
Tipos

Todos os tipos de algas comestíveis são da variedade verde azul, mas também existem algumas variantes deste que são tóxicos para os seres humanos . Spirulina cresce naturalmente no oceano ou no homem feito lagoas, enquanto Aphanizomenon cresce naturalmente em água doce. Você também pode comer variedades chamado Nostoc e chlorella . Há enormes diferenças na composição de nutrientes e fitoquímicos de algas , dependendo do ambiente específico que foi cultivado dentro
Características

Tudo comestível alga verde azul contém altos níveis de minerais como zinco, selênio e magnésio , e normalmente é carregado com outras vitaminas amigáveis do fígado , tais como beta-caroteno. As algas são um alimento cru que tem enzimas , carotenóides, clorofila e aminoácidos que são acreditados para melhorar a capacidade do fígado para processar as toxinas . Porque ele está entre os alimentos ricos em nutrientes mais na terra é muitas vezes utilizados em suplementos alimentares inteiros , que fornecem requisitos de vitaminas e minerais , sem processamento sintético.

Benefícios

Algas serve como um anti inflamatório e aumenta a sua função do sistema imunológico . Porque ele é rico em antioxidantes que elimina os radicais livres, possivelmente levando a uma aparência mais jovem . Afigura-se para inibir o crescimento de tumores e possui antimicrobiana ( bactérias ) matando efeitos em ratos de laboratório . Comer algas também ajuda a metabolizar o colesterol do fígado e regular o açúcar no sangue.

Recomendações

Adicione uma alga verde azul , como spirulina para o seu fígado dieta de limpeza . De acordo com Carol Willis em " Os Protocolos Willis : Primavera Liver Cleanse Especialmente para uma Constituição Deficiente " algas vai ajudar o seu sistema imunológico e pode aumentar a contagem de células brancas do sangue em seu corpo. As algas já está incluída em muitos produtos de limpeza do fígado comerciais devido à sua utilidade para esta parte muitas vezes negligenciada de vocês .