Sobre a Limpeza do Fígado com Limão

A limpeza do fígado é um tratamento alternativo popular projetado para dar ao fígado uma pausa em seus deveres desintoxicantes tempo suficiente para eliminar toxinas do corpo usando suco de limão fresco, suco de maçã e outros ingredientes orgânicos. Uma dieta de limpeza do fígado pode durar de um dia a vários dias, e durante este tempo, a pessoa evitará alimentos sólidos e beberá preparações líquidas naturais especialmente preparadas. Limões são parte integrante do regime de limpeza do fígado.

O que você vai precisar

• Limões frescos
• Azeite de oliva
• Sais de Epsom
• Suco de maçã orgânico
• Frutas e vegetais orgânicos (opcional)
• Extrator de suco de vegetais (opcional)

Instruções

1. Restrinja sua ingestão de alimentos sólidos durante sua limpeza de fígado com limão. Alguns preferem consumir apenas suco de maçã orgânico diluído, enquanto outros acham mais fácil extrair suco de frutas e vegetais orgânicos. Escolha apenas itens orgânicos para evitar comer qualquer tipo de herbicida ou pesticida durante a limpeza do fígado.

2. Beba 240 ml de suco de maçã a cada 2 horas, até 8 porções por dia. Pode consumir na força total ou diluir com água purificada. Além disso, beba tanta água purificada quanto possível durante sua limpeza do fígado. Manter água engarrafada com você pode aumentar a quantidade que bebe.

3. Esprema 1 limão grande fresco em um copo, adicione 1/4 xícara de azeite de oliva e beba na hora de dormir. Além disso, adicione 2 colheres de sopa de sais de Epsom a 1/2 xícara de água e mexa até dissolver antes de beber a solução. Ambas as soluções devem ser consumidas logo antes de ir para a cama.

4. Siga esta rotina por um ou mais dias, ou escolha uma forma alternativa da dieta de limpeza do fígado com limão que inclua usar um extrator de suco de vegetais para remover líquidos e nutrientes de sua escolha de frutas e vegetais orgânicos para complementar sua dieta. Embora seja uma forma mais branda da dieta de limpeza do fígado com limão, pode ser mais fácil para quem sente fortes dores de fome.

5. Monitore suas reações físicas à dieta de limpeza do fígado com limão. Como você está consumindo apenas líquidos, pode experimentar diarreia severa e cólicas estomacais. Pode eliminar algum material fecal em forma de pelotas, o que defensores da saúde alternativa afirmam ser sinal de que seu fígado e vesícula biliar estão se livrando de depósitos tóxicos.