Como fazer Detox Drink

O corpo pode acumular um nível saudável de substâncias tóxicas . Nosso fígado é projetado para liberar toxinas e todos nós precisamos é de água para manter o nosso funcionamento do fígado. Infelizmente, com nitratos , fosfatos e outros alimentos processados artificialmente consumidos hoje , nossos fígados pode não ser capaz de manter-se a carga de trabalho . Certas frutas e legumes podem ser usados para desintoxicar o corpo. Estes alimentos são alcalinos e ajudar a equilibrar os níveis de toxicidade no fígado e na corrente sanguínea . Coisas que você precisa
Apple Fotografia Papaya
Cenoura
Ice
chá verde & Blender
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1

Ferva dois copos de água em uma chaleira ( você só vai usar um copo , mas a água extra permite a vapor e derrame ) . Despeje 8 onças de água fervida em um copo e deixe descansar por 5 minutos. Coloque um saquinho de chá verde no copo e deixe em infusão por 2 minutos.
2

Descasque e núcleo da maçã e mamão. Descasque a cenoura . Coloque as frutas e vegetais no liquidificador e bata por 5 minutos.
3

Adicione uma metade de um copo de gelo e do chá verde preparado e continuar a purê até ficar homogêneo.

4

Beba esta batido uma ou duas vezes por dia durante uma semana. Se você eliminar todos os junk food e estimulantes (como colas , café, da Red Bull , cigarros e álcool ) a partir de sua dieta, você vai se sentir energizado , mais leve e mais alerta até o final da semana.