Enzimática Liver Cleanse

Um fígado limpa enzimática em uma base regular pode ser útil para qualquer um, se você está ou não tendo problemas de saúde. Desintoxicar o fígado é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde geral, como o fígado afeta quase todos os outros aspectos do seu corpo, por dentro e por fora. Ele pode aumentar o seu nível de energia, ajuda a perder peso , melhorar a digestão e regularidade , diminuir a ansiedade pelo açúcar e equilibrar o seu humor. O melhor de tudo , é um processo indolor , fácil e barato. Função Hepática

O fígado é um órgão vital que desintoxica o corpo , metabolizam carboidratos e proteínas , e produz compostos bioquímicos para a digestão , bem como executa outras funções 500 . Milhares de enzimas , que são células de proteínas especiais , provocar reações químicas necessárias no fígado, mas se o fígado está sobrecarregado de toxinas, álcool , antibióticos, hormônios sintéticos ou uma dieta de junk food , essas enzimas não pode fazer o seu trabalho e todo o seu corpo sofre .

sintomas de um fígado lento incluem colesterol alto, artérias bloqueadas , ganho excessivo de peso , fadiga, fígado gordo , refluxo ácido, cálculos biliares, prisão de ventre, a ansiedade pelo açúcar , mau humor, dores de cabeça , alergias, TPM severa e muito mais . Os sintomas mais graves , que podem indicar doenças do fígado, são os olhos amarelados e pele , dor abdominal e inchaço , urina escura, fezes com sangue e náuseas.
Liver Cleanse

A primeiro passo de manutenção de um fígado saudável é nutrição adequada . Isso significa eliminar ou reduzir a açúcar, álcool , alimentos processados , refrigerantes , cafeína e alimentos fritos. Comer uma dieta de alimentos integrais , que inclui a abundância de vegetais orgânicos, especialmente crucíferos ( brócolis, repolho , couve de Bruxelas ) e folhas verdes , frutas frescas, legumes , fibras, peixe e uma quantidade moderada de produtos animais alimentados com capim ou ao ar livre , tais como carne, frango e ovos. Use stevia ou mel cru no lugar do açúcar .

Além de uma alimentação saudável , você deve fazer periodicamente uma limpeza e desintoxicação do fígado enzimática com a suplementação específica de apoio ao fígado, incluindo cálcio d- glucarate , cardo de leite , raiz de bardana , folha de boldo , açafrão , gengibre, urtiga , raiz de dente de leão e folha de alcachofra. Você pode reunir estes suplementos e personalizar ao seu regime especial ou, se você prefere ter alguém medir as porções para você , você pode comprar um kit completo fígado limpa em sua loja local de saúde alimentar .

Um enzimática cronograma de limpeza do fígado é geralmente um programa de duas semanas , e você tomar a sua dose conjunto de suplementos duas vezes por dia, de manhã e à noite. O jejum não é necessário, mas o ideal é que você deve comer muito leve - saladas , legumes cozidos no vapor , frutas e muita água ou chá de ervas - para dar o seu fígado uma ruptura com o trabalho de digestão e ajudá-lo a eliminar as toxinas . No mínimo , evitar o açúcar , álcool, alimentos processados ou pesadas e comer muito de uma só vez .

Após as duas semanas de limpeza é feito, você pode voltar a sua dieta normal, mas as chances são que você serão inspirados a continuar a comer luz e alimentos saudáveis.
Dicas

Beba uma xícara de chá -support fígado diariamente para manutenção após a sua limpeza é longo. Você pode fazer isso sozinho ou comprá-lo a partir de uma loja de alimentos saudáveis .

Pare de tomar qualquer medicação durante o seu fígado limpar salvo indicado pelo seu médico.