Remédios caseiros Detox

A desintoxicação é o processo de remoção de substâncias tóxicas do corpo. Em uma sociedade cada vez mais doente com a doença e doença , programas de desintoxicação para purificar o corpo estão se tornando mais popular. Centros de desintoxicação estão surgindo em todo o mundo , oferecendo aos visitantes um refúgio seguro para completar a sua desintoxicação , também conhecida como a "limpar ", e às vezes um " rápido". Embora esses centros podem ser luxuoso e eficaz , eles certamente não são rentáveis . Felizmente, com o conhecimento certo , qualquer um pode desintoxicar no conforto da sua própria casa. Esses remédios caseiros desintoxicação vai ajudar. Liver Detox

O remédio mais simples para apoiar a limpeza do fígado é uma bebida de suco de limão (de um limão ) e água quente, consumido logo no início da manhã.

Para limpar o fígado de cálculos biliares e melhorar a digestão , você vai querer completar um flush fígado. Dois ou três dias antes do flush, começar a beber suco de maçã , que contém ácido málico, que irá dissolver e amaciar cálculos biliares. A receita e orientações para o resplendor do fígado são as seguintes:

1/2 xícara de azeite extra-virgem OEL1 grande colher de sopa grapefruit4 . Epsom salts3 xícaras de suco de uva fresca ou o suco de maçã fresca

No dia da limpeza , comer um pequeno-almoço e almoço composto por frutas , legumes e grãos integrais, mas sem gorduras. Nenhum alimento é permitida após 02:00 Misture os sais de Epsom e suco. No 18:00 , beber um quarto desta mistura . Às 8 horas , beba outro de um quarto da mistura. Às 9:45 , aperte o grapefruit à mão em um frasco. Adicione o azeite de oliva, fechar o frasco e agite bem. Visite a casa de banho pelo menos uma vez , e beber esta mistura de óleo e grapefruit às 10 horas Deite-se imediatamente. Na manhã seguinte , tome um quarto da mistura de sal Epsom . Duas horas depois , tome a dose restante. Em mais de duas horas , você pode comer, mas ficar com suco de frutas frescas e frutas durante a primeira hora . Cuidado com diarréia e não se esqueça de examinar a sua evacuação para cálculos biliares.
Colon Detox

Consumir grandes quantidades de frutas e vegetais frescos , junto com a abundância de água, é uma maneira de limpar os resíduos do seu cólon. Uma bebida casca de psyllium tomadas duas a três vezes por dia vai amolecer as fezes , facilitando a eliminação.

Uma abordagem mais agressiva para dois pontos ficha limpa é a utilização de um kit de enema descartável , que está disponível em farmácias e online . Um enema libera água para o cólon , literalmente, lavar o resíduo a partir de suas entranhas. No dia antes de seu enema, beber pelo menos três litros de água e manter uma dieta de frutas da estação e legumes , suco fresco e sopa de legumes . A preparação adequada vai fazer um procedimento mais bem sucedido como matéria fecal será mais suave e mais fácil de expulsar . Leve o enema de manhã , antes do café. Siga as instruções cuidadosamente , e não se esqueça de relaxar. Algumas respirações profundas pode se traduzir em uma experiência muito mais confortável.
Kidney Detox

Uma vez que você está confiante de que você possui um cólon limpo , você pode querer para desintoxicação seus rins também. Isso pode ser tão simples como tomar ervas como uva ursi e zimbro três vezes ao dia durante um mês. Se você sofre de pedras nos rins , tente hortênsia , raiz de cascalho , raiz de marshmallow , salsa, erva goldenrod e gengibre. Usando cerca de uma colher de chá de cada erva fresca, combiná-los para fazer um chá de rim de limpeza . Beba um copo deste chá todos os dias , durante seis semanas para obter o máximo benefício.

Por último, não se esqueça de consultar o seu médico ou profissional de saúde antes de tomar quaisquer remédios caseiros de desintoxicação , especialmente se você tem uma história de doença ou enfermidade.