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Segurança da Bentonita: O que Você Precisa Saber

Bentonita é mineral conhecido como argila bentonita ou montmorilonita. Ingrediente principal: silicato de alumínio hidratado. Outros componentes: cálcio, ferro, magnésio. Dissolve-se facilmente em água e permanece nos intestinos. Segundo "Natural Toxins Journal", acredita-se que bentonita liga e inativa toxinas auxiliando eliminação.

Risco de Câncer

Segurança depende se inala ou ingere. Segundo Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC), segura para ingestão; porém, inalar poeira pode prejudicar sistema respiratório. Segurança ao inalar aumenta quanto menores as partículas. Segundo IARC, partículas < 5 mícrons são seguras.

Efeitos Respiratórios

Extração por mineiros pode resultar em inalação de partículas maiores, consideradas cancerígenas pelo National Toxicology Program (NTP) e IARC. Poeira de bentonita em cosméticos é pequena demais para efeitos adversos, segundo Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Segurança na Ingestão

Gestantes, lactantes e idosos devem evitar bentonita. Experimentos com ratas mostraram que não causou defeitos congênitos. Evite tomar 2h antes ou depois de suplementos nutricionais ou medicação. Embora não haja efeitos de curto prazo relatados de suplementos com bentonita, não há estudos de longo prazo em humanos.

Dosagem

Médicos consideram crítico seguir dosagem no rótulo, como na maioria dos suplementos minerais. Bentonita oferecida em líquido ou pó. Comum em produtos de limpeza de cólon. Beba muita água para evitar constipação e obstrução intestinal.

Resultados de Tratamento Seguro

Variedade de usos, maioria envolvendo sistemas digestivo e eliminatório. Uso oral em suplementos/produtos de limpeza para desintoxicação, constipação, SII, inchaço e gases. Estudo cego controlado por placebo no "Alimentary Pharmacology & Therapeutics": quem tomou bentonita sentiu alívio significativo de dor/disconforto abdominal e redução de sintomas de SII.