Como a massagem do estômago com ayureveda Massagem

Aprenda a massagear o estômago com a antiga arte de cura do Ayurveda. Massagem Ayurveda promove a circulação interna natural do corpo para aumentar a boa saúde e diminuir as áreas de dor trabalhando sobre os pontos de pressão no nosso organismo . Instruções
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Entenda o que é Ayurveda . Ayurveda é a habilidade tradicional de cura da Índia, praticado por vários milhares de anos. Centra-se em equilíbrio três doshas do corpo , que mantêm as respostas emocionais , mentais e físicos do indivíduo à doença em equilíbrio.
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Obter óleos que são bons para a massagem ayurveda. Gergelim e óleo de nim são boas escolhas para uma massagem Ayurveda , pois eles contêm propriedades curativas que vão fundo nas camadas da pele. Eles também hidratar a manter a pele saudável e macia. O óleo de Neem é um remédio natural para uma infinidade de problemas inflamatórios da pele.
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Espalhe o óleo no estômago, em um movimento de fã com os dedos espalmados . Certifique-se de usar o suficiente para que os dedos deslizam facilmente sobre a pele.
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Massageie o estômago em rotações suaves , mão espalmada e os dedos juntos. Não aplique demasiada pressão ou a pessoa recebendo a massagem pode começar a sentir náuseas . Mover para baixo do lado direito sobre o estômago, onde o fígado é em pequenos movimentos suaves . Isso funciona bem para limpar o fígado e é benéfico para aqueles que sofrem de problemas digestivos. A chave é fazer pequenas rotações , movendo-se para baixo, com uma leve pressão