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Benefícios da Acupressão

Funcionamento

Técnica antiga de aplicar pressão em pontos corporais para cura. Crença: energia flui cabeça-pés; desequilíbrio → doença. Acupressão restaura fluxo e equilíbrio.

Características da Sessão

Terapeuta esfrega, amassa, aperta, belisca áreas conforme problema. Centenas de pontos; foca os correlatos ao trouble. Objetivo: abrir fluxo energético bloqueado → bem-estar.

Significado

Ao restaurar fluxo, corpo acede a poderes auto-reparadores. Liberta toxinas acumuladas nas zonas de bloqueio (rigidez prévia). Após pressão correta: sensação de libertação, às vezes náusea leve (libertação toxinas) que passa rápido.

Efeitos Comprovados

• Relaxamento profundo.
• Reduz tensão arterial.
• Regula ciclo menstrual.
• Alivia dor do parto.
• Trata ansiedade mental.
• Problemas gástricos (indigestão, náuseas).
• Cefaleias/enxaquecas.
• Dor cervical, ombros, costas.
• Insónia.
• Espiritualidade, aptidão mental, energia global.
• Outras perturbações.

Pontos Específicos (Resumo)

• Depressão: topo do pé, abaixo do hálux.
• Concentração: abaixo do osso do pulso.
• Fadiga: entre tíbia e gémeo.
• Cefaleia/dor cervical: entre esternocleidomastóideo e trapézio.
• Dor no ombro: cotovelo, prega externa.
• Questões digestivas (azia, indigestão): meio termo entre esterno e umbigo.

Considerações

Questões graves (cancro mama, diabetes, asma, artrite, depressão) tratadas com acupressão **não** substituem tratamento médico profissional. Use como complemento.