Como Usar Medicina Alternativa para Curar o Fígado

Função Hepática e Agressores

Fígado produz bílis (digestão), armazena açúcar, regula trânsito intestinal. Alimentos processados, álcool, venenos ambientais prejudicam-no.

Passos

1. Evite venenos comuns: álcool, fertilizantes/pesticidas de relva, medicamentos OTC, conservantes alimentares. Elimine o máximo possível.
2. Sintomas de fígado preguiçoso: acne invulgar, diarreia crónica, pele/olhos amarelados (icterícia), náuseas, febre baixa. Consulte médico e aja.
3. Alimentos ricos em ferro natural: corpo usa melhor ferro alimentar. Adicione: cerejas escuras, ameixas/sumo, beterraba, melaço, salsa, espinafres, vegetais verde-escuros. 1 porção 3x/dia.
4. Reflexologia – Mão direita: ponto do fígado na palma. Use nudillos, pressione firmemente em círculos pequenos. 2x/dia, 2 min cada.
5. Reflexologia – Pé direito: ponto do fígado na planta. Massaje 2+ min enquanto relaxa. Peça a alguém: comece leve, aumente pressão com nudillos como na mão.