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Para Que Serve o Noni? Evidência, Nutrientes e Riscos

Noni (Morinda citrifolia): >100 fitoquímicos (alguns antioxidantes, outros inibem células cancerígenas in vitro). Suco comercial varia enormemente em potência.

Nutrientes base

• Vit C: 53 mg/100 ml (71% VD M / 59% H) — mas marcas variam 2-28% VD/c.sopa.
• K: 390-555 mg/180 ml — regula batimento, músculos, pressão.

Evidência atual

• Anticâncer: extrato raiz inibe células in vitro; ratos + noni + quimio subótima → ↑ sobrevida; extrato concentrado (não suco) estimula imunidade e mata % células cancerígenas (Phytother Res 2012); morte células cervicais in vitro (APJCP 2013). Humanos: sem ECR conclusivos.
• Fadiga: estudo animal (acima) promissor.
• NYU Langone: "estudos não suportam eficácia para nenhuma condição".

Contraindicações sérias

• Hepatotoxicidade — não use se doença hepática.
• DRC / dieta baixo K — evite.
• Diuréticos poupadores K, anticoagulantes, anti-hipertensivos → risco hipercalemia.

Conclusão

Fitoterápico com dados pré-clínicos interessantes, mas não substitua tratamento padrão. Se saudável e curioso, use produto orgânico certificado, dose baixa, com aval médico.