Para que o Noni é bom?

A planta noni contém mais de 100 substâncias químicas à base de plantas, ou fitoquímicos. Alguns deles funcionam especificamente como antioxidantes, enquanto outras substâncias podem inibir o crescimento de células cancerígenas. No entanto, a pesquisa até o momento ainda não suporta a capacidade do noni de tratar qualquer problema de saúde específico. A fruta noni também contém vitamina C e potássio, mas isso não significa que o suco de noni que você compra é potente. Pode não conter uma quantidade suficiente de fitoquímicos ou nutrientes para proporcionar benefícios significativos.

Visão geral do Noni

A planta noni, ou Morinda citrifolia, produz uma fruta de sabor amargo que é usada para fazer suco de noni. Enquanto você pode comprar 100% de suco de noni puro, é freqüentemente misturado com outros tipos de sucos de frutas. Extratos da fruta e folhas são usados ​​para produzir suplementos. O Noni foi apontado para tratar uma longa lista de condições médicas, mas estudos até o momento não apóiam sua eficácia para nenhum deles, de acordo com o NYU Langone Medical Center. Noni pode causar danos no fígado, por isso não tome se você tem doença hepática. Você também não deve consumir noni se você tiver doença renal ou tomar pílulas de água ou medicamentos para diluir o sangue.

Quantidades variadas de vitamina C

Suco de noni puro contém cerca de 53 miligramas de vitamina C por 3,4 onças, de acordo com o "Noni: O Guia Completo para Consumidores e Produtores". Embora essa quantia forneça 71% do subsídio dietético recomendado por mulheres e 59% dos homens, a quantidade real que você obterá no suco de noni varia de um produto para outro. Uma marca de 100% de suco de noni puro informa que 2 colheres de sopa fornecem 2% do valor diário de vitamina C. Outra marca mostra que 1 colher de sopa tem 28% do valor diário. Se você comprar suco noni misturado com outros sucos de frutas, o conteúdo de vitamina C desses sucos aumentará ou diminuirá a quantidade total por porção.

Boa fonte de potássio

Potássio regula o batimento cardíaco, mantém os músculos funcionando e compensa o impacto do sódio, baixando a pressão arterial. Noni é uma boa fonte de potássio: você vai ter entre 390 e 555 miligramas em uma porção de 6 onças de suco puro, de acordo com “Noni: O Guia Completo para Consumidores e Produtores”. dose diária. Se você tem doença renal e segue uma dieta baixa em potássio, você não deve consumir produtos noni. Consulte o seu médico antes de tomar noni se você tomar medicamentos para tratar a pressão arterial alta, porque os dois combinados podem causar altos níveis de potássio no sangue.

Potenciais Propriedades de Combate ao Câncer -

Estudos de laboratório mostram que o noni pode ter anti propriedades de câncer, mas mais pesquisas são necessárias para comprovar sua eficácia e segurança nas pessoas. Compostos extraídos da raiz de noni inibiram o crescimento de células cancerígenas no laboratório, e ratos com tumores sobreviveram mais tempo quando tratados com substâncias noni, relata a American Cancer Society. O extrato concentrado de noni, mas não o suco noni puro, ajudou a estimular o sistema imunológico e matou uma pequena porcentagem de células cancerígenas, de acordo com uma revisão na edição de outubro de 2012 da “Phytotherapy Research.” Noni também desencadeou a morte de células cancerígenas do colo do útero no laboratório, de acordo com a edição de janeiro de 2013 do "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention".