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Dieta NutriMed: VLCD Médica de 12 Semanas (500-820 kcal), Fases Educativas e Custos

Programa supervisionado por médico, 12 semanas. Candidato ideal: IMC ≥30 (obeso). IMC 27-29 com comorbidades também qualifica.

Benefícios

• Monitoramento médico contínuo.
• Sessões educativas individuais.
• Exame saúde prévio.
• 4 fases (3 semanas cada) p/ evitar platô.
• Perda 3-4 lbs/semana (NutriMed, Robard).

Nutrição

Base líquida: shakes substitutos, sopa, sucos. 500-820 kcal/dia (só alimentos do programa). High-protein, low-carb, atinge RDA vitaminas/minerais.

Educação em 4 Fases

1. Adaptação: corpo acostuma restrições/exigências físicas.
2. Perda de peso: queda drástica.
3. Realimentação: escolhas saudáveis.
4. Manutenção: sustentar peso pós-programa.

Considerações e Custos

Preço após triagem: US$ 800-2.000. VLCD eficaz curto prazo (Obesity, 2006: 6 ensaios → VLCD > low-cal 1200-1500 kcal curto prazo; longo prazo low-cal vence). Segura com precauções.

Avisos

• Seguro pode cobrir exames/labs; comida/suplementos = bolso.
• Não é caseiro/correspondência. Procure médico clínico geral p/ locais NutriMed.