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Quanto peso dá para perder com Slimquick? Evidência, ingredientes e cuidados

Suplemento herbal + plano de dieta/treino: estudo cita 11 kg em 90 dias, mas caféina exige cautela

Slimquick Labs: Caplets, Extreme, Ultra Fat Burner. Ingredientes: chá verde, cafeína, erva-mate, soja, dente-de-leão, ginseng asiático. 1 dose = ~2 xícaras café em cafeína.

Expectativa realista

1 lb gordura = 3500 kcal. Perda saudável: 0,5-1 kg/sem (Mayo Clinic). Déficit 500 kcal/dia (dieta ou exercício) = 0,5 kg/sem.

Estudo citado pela marca

Mulheres, dieta 1350 kcal/dia + componente-chave do suplemento → média 25 lbs (11,3 kg) em 90 dias. Não é estudo independente publicado em periódico revisado por pares.

Considerações de segurança

• Cafeína → insônia, nervosismo. Não tome ≤5h antes de dormir.
• Não use >16 semanas sem aval médico.
• Gravidez, amamentação, tentativa de engravidar → evite sem aprovação médica.
• Suplementos não passam pelo mesmo rigor de medicamentos.