Como parar os tremores da mão

Tremores nas mãos são o tremor ou tremor involuntário das mãos ou dos dedos. Existem várias condições médicas que podem causar tremores nas mãos. Entre eles está a doença de Parkinson, que é uma desordem degenerativa do cérebro. Um dos sintomas da doença de Parkinson é um tremor incontrolável que geralmente começa com as mãos. Outras condições médicas que podem causar tremores nas mãos são a abstinência alcoólica, distúrbios da tireóide, envenenamento por lítio e a retirada do Xanax. Os tremores nas mãos nem sempre são provocados por uma condição médica. Eles também podem ser causados por fadiga, estresse, ansiedade ou raiva. Outros fatores que podem levar a tremores nas mãos são envelhecimento, baixa taxa de açúcar no sangue, uma variedade de medicamentos prescritos e beber muito café ou outras bebidas com cafeína. Aqui estão algumas maneiras de parar os tremores nas mãos.

Tente relaxar. Os tremores relacionados ao estresse podem ser aliviados por atividades de relaxamento, como a meditação. Você também pode praticar técnicas de respiração. Certifique-se de dormir o suficiente todas as noites para que você possa se sentir relaxado durante o dia.

Se você suspeitar que seus tremores nas mãos estão sendo causados por medicação, pare de tomá-lo imediatamente e consulte o médico prescrito. Ele será capaz de decidir se você deve ficar fora desse remédio permanentemente ou ir para uma dose menor.

Se você acha que é um alcoólatra, ou bebe muito, pare imediatamente e procure tratamento. Você pode experimentar alguns efeitos colaterais da retirada do álcool, mas os benefícios serão muito maiores. Por outro lado, consumir bebidas alcoólicas em pequenas quantidades pode, às vezes, diminuir os tremores. Monitore cuidadosamente a sua bebida para garantir que você não está abusando do álcool.

Minimizar sua ingestão de cafeína. A cafeína pode causar tremores nas mãos, por isso reduza ou elimine o café e outras bebidas com cafeína da sua dieta.

Tome medicação se o seu dcotor a prescrever. Os medicamentos usados para tratar os tremores nas mãos incluem primidona, beta-bloqueadores, gabapentina, propranolol, tranqüilizantes leves, Mysoline e outros anticonvulsivantes. Injecções da toxina botulínica também podem ser utilizadas como tratamentos.

Dica

Contacte imediatamente o seu médico se os seus tremores nas mãos se prolongarem, parecerem agravar-se ou começarem a interferir na sua vida . Também procure tratamento se os tremores das mãos coincidirem com sintomas como dores de cabeça, movimento incomum da língua ou outros atos involuntários. Se a medicação não funcionar, o médico pode considerar a cirurgia para parar os tremores nas mãos.

Advertências

Não descarte a cirurgia se a medicação não funcionar.

Coisas necessárias

medicina