Como o conflito começa?

Às vezes, o conflito pode parecer incitar e se espalhar em um relacionamento como um incêndio florestal em uma floresta, essencialmente agindo como uma força furiosa e destrutiva com uma causa desconhecida e misteriosa. Conflito, no entanto, não precisa ser tão complicado ou difícil de entender. A maioria dos conflitos pode ser atribuída a algumas áreas primárias da vida, incluindo desejos e necessidades individuais. Compreender como o conflito começa pode ajudar a navegar efetivamente e, finalmente, a resolver conflitos em relacionamentos pessoais e profissionais.

Causas

O conflito geralmente começa devido a diferentes ideias e metas para uma situação ou um relacionamento. Por exemplo, você pode experimentar um conflito com seu cônjuge quando um de vocês quiser visitar outros membros da família durante as férias e o outro desejar uma semana tranquila de distância da família ou dos amigos. Conflito também pode ser causado por necessidades não satisfeitas. Quando o seu colega de trabalho se sente inaudível ou supervisionado durante as reuniões do departamento, pode haver conflito durante uma reunião futura. Uma pessoa ou um grupo de pessoas que tentam controlar uma situação, ganhar poder e manipular ou mudar outras pessoas também pode levar a conflitos.

Fatores

Conflito pode se desenvolver indiretamente como resultado de um dano já ou relacionamento instável. Por exemplo, conflitos anteriormente não resolvidos podem aumentar a probabilidade de futuras erupções de conflito. Diferenças nos estilos de comunicação, como comunicação não-verbal excessivamente expressiva ou altamente mínima, também podem levar a conflitos quando ocorre mal-entendido ou falta de comunicação. As diferenças de personalidade, como as que ocorrem com frequência nos ambientes profissionais, podem aumentar as chances de desenvolvimento de conflitos. Se uma ou mais pessoas se sentem inseguras expressando sentimentos e necessidades, então o conflito pode se desenvolver também.

Complicações

Uma situação que envolve conflito pode ser ainda mais complicada pela forma como as partes envolvidas respondem ao conflito. Se a desconfiança já existe no relacionamento, então uma ou mais pessoas envolvidas podem tentar colocar um muro de defesa, essencialmente se retirando do relacionamento. Às vezes, uma pessoa pode tentar lidar com conflitos evitando a situação em que o conflito ocorre, o que pode de fato impedir a resolução de conflitos e até mesmo estender o conflito. Por exemplo, você pode hesitar em discutir seus sentimentos sobre ser negligenciado por uma promoção, mas, com o tempo, pode descobrir que seus sentimentos de desconfiança e ressentimento em relação ao seu supervisor realmente aumentam em vez de diminuir o potencial de conflito. br>

Às vezes, o conflito também pode ser complicado pelos equívocos dos envolvidos em relação ao conflito. Conflito nem sempre resulta de diferenças, nem sempre tem que criar situações desagradáveis. Por exemplo, se a sua experiência de crescimento foi que o conflito sempre envolve raiva, gritaria e abuso verbal, então você pode se engajar nesses comportamentos durante o conflito ou pode tentar evitar completamente o conflito. Entretanto, o conflito não precisa ser uma experiência negativa, pois existem várias estratégias para navegar com êxito em conflitos, em relacionamentos pessoais e profissionais.

Considerações

Independentemente de como isso começa, o conflito pode, em última análise, fortalecer relação. Para evitar abordar o conflito de maneiras destrutivas, busque e aprenda proativamente habilidades efetivas de resolução de conflitos. Encontre pessoas que tenham relacionamentos fortes e saudáveis em suas vidas e descubram maneiras de abordar conflitos que podem ser úteis para você. Além disso, entre em qualquer situação de conflito comprometida com o relacionamento, considerando os diferentes desejos, necessidades e objetivos dos envolvidos, e comprometido em ver o relacionamento crescer mais forte como resultado do conflito.