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Polar FT7 vs FT40: Diferenças, Recursos e Qual Comprar

Visão Geral: Irmãos, Não Gêmeos

Ambos usam a mesma cinta WearLink+ codificada (precisão ECG, sem interferência), têm relógio resistente 30m, luz de fundo, dual time, data/dia, bateria usuário-trocável (CR2032 relógio, CR2025 cinta). O FT40 é o modelo superior com recursos de treino extras.

Comparativo Direto

Recurso	Polar FT7	Polar FT40
Cores/Estilo	4 opções (dual-tone)	Preto ou branco, 2 tamanhos (M/L)
Peso relógio	30g	61g (mais robusto)
ZoneLock (trava zona)	Não	Sim — alarme se sair da zona
ZonePointer (ponteiro zona)	Não	Sim — seta móvel mostra posição na zona
Polar Fitness Test (VO2máx estimado)	Não	Sim — 5min deitado, dá VO2máx e OwnIndex
Calorias / % Gordura / Fitness	Sim (OwnCal)	Sim (OwnCal)
Transferência PC/Mac (polarpersonaltrainer.com)	Sim (via FlowLink/SonicLink)	Sim (via FlowLink/SonicLink)
Preço aproximado (histórico)	~R$ 350	~R$ 550

O Que ZoneLock e ZonePointer Fazem na Prática

• ZoneLock: Você define uma zona (ex: Z2 130-145 bpm) e "trava". Se FC sobe → beep contínuo + ícone ↑. Se desce → beep + ícone ↓. Permite treino "cego" (olha só se alertar).
• ZonePointer: Seta na lateral da tela aponta para Baixo / Na Zona / Cima. Feedback visual instantâneo sem ler números.

Juntos, tornam o treino por zona muito mais fluido e preciso, especialmente em intervalados ou subidas/descidas onde a FC deriva.

Polar Fitness Test (Só FT40)

Deitado, relaxado, 5 minutos. Mede variabilidade da FC (HRV) e estima VO2máx (OwnIndex). Comparável a teste de laboratório em população geral. Útil para acompanhar evolução do condicionamento a cada 4-6 semanas sem teste de campo exaustivo.

Qual Escolher?

• FT7: Orçamento apertado, quer só FC + zona manual + relógio bonito/leve. Iniciante absoluto.
• FT40: Leva treino a sério, quer feedback automático de zona (ZoneLock/Pointer) e teste de condicionamento (Fitness Test) para acompanhar evolução. Diferença de preço justificada.

Nota Importante: Produtos Descontinuados

FT7 e FT40 são modelos legados (lançados ~2010-2012). Hoje, equivalentes modernos:
• Substituto FT7: Polar Unite / Ignite 3 (FC pulso, GPS, sono, testes, ~R$ 1.000-1.500).
• Substituto FT40: Polar Pacer / Pacer Pro (GPS, ZoneLock equivalente via alertas de zona, Fitness Test, ~R$ 1.500-2.200).
Se encontrar FT7/FT40 novo/usado barato, ainda funcionam — mas sem suporte app moderno (Polar Flow substituiu polarpersonaltrainer.com).