casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Nutrição

Óleo de peixe 1200 mg: efeitos colaterais comuns e graves

Dosagem máxima para adultos

Até 2–3 cápsulas de 1.200 mg/dia (Univ. Maryland), salvo orientação médica contrária.

Efeitos colaterais frequentes

• Arrotos/inchaço: excesso de gás digestivo; pode diminuir com uso contínuo.
• Diarreia: irritação gástrica → evacuações líquidas, cólicas; risco de desidratação se crônica.
• Mau hálito/gosto de peixe: pode piorar desconforto gástrico (Drugs.com).

Efeitos graves (doses altas)

• Sangramento fácil / hematomas / epistaxe — procure médico.
• Risco aumentado com anticoagulantes.

Recomendação

Inicie com dose baixa, aumente gradualmente, tome com alimentos. Relate sintomas persistentes ao médico.