Nutrientes da Água do Mar: Composição, Funções e Talassoterapia

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Nutrientes da Água do Mar: Composição, Funções e Talassoterapia

Composição Básica

A água do mar típica tem salinidade de ~35 partes por mil (3,5%). Seus nutrientes dissolvidos provêm da crosta terrestre, fundos oceânicos, resíduos e decomposição de organismos marinhos. A talassoterapia utiliza água do mar para fins terapêuticos, aproveitando a absorção cutânea de minerais.

Principais Nutrientes e Funções

Nutriente	Concentração/Origem	Função no Mar	Função no Humano
Nitrogênio	De decomposição de plantas e fezes marinhas	Crescimento de fitoplâncton (base da teia alimentar)	~3% do corpo humano; síntese de proteínas/DNA
Fósforo	Concentrado no fundo do mar (sedimentos)	Essencial para plantas marinhas	Ossos/dentes fortes (fosfato de cálcio); energia (ATP)
Potássio	Fundo sedimentar	Crescimento vegetal marinho	Regula batimento cardíaco; equilíbrio hídrico
Enxofre	Principalmente como sulfato e cloreto de sódio	Ciclo biogeoquímico marinho	Estrutura de proteínas (pontes dissulfeto); queratina
Magnésio	3º íon mais abundante (~1.200 ppm)	Calcificação de organismos de recifes (substitui Ca)	>300 reações metabólicas; músculos/nervos/energia
Cálcio	Íons livres ou ligados (sulfato, carbonato, bicarbonato)	Esqueletos de carbonato de cálcio (corais, moluscos, crustáceos)	Mineral mais abundante; ossos/dentes; sinalização celular

Talassoterapia: Como Funciona

Minerais da água do mar (incluindo cálcio, magnésio, potássio) são absorvidos pela pele, entram na corrente sanguínea e exercem efeitos terapêuticos: anti-inflamatório, relaxamento muscular, melhora da circulação, saúde da pele. É usada em spas, reabilitação e dermatologia.