Quantas calorias estão em meio sanduíche de metrô?

Depois de ajudar o porta-voz comercial Jared a perder peso, os sanduíches da Subway ganharam uma reputação como opções de baixa caloria. A maioria dos 6 pol. sanduíches têm contagens de calorias na faixa de 200 a 300, mas alguns têm até 580 calorias.

Presunto da Floresta Negra

Metade de um presunto da floresta negra com 6 metros de comprimento 290 calorias.

Frango assado no forno e do clube

Metade de um pé-longo, ou um frango assado no forno de 6 polegadas, ou um sub-clube tem 320 calorias.

Turquia Breast Review

Meio pé-longo, ou um sub de peito de peru de 6 polegadas, tem 280 calorias.

Veggie Delite

Meio pé-longo, ou um 6-em., vegetariano delite sub tem 230 calorias. Este é o sanduíche de menor teor calórico.

Italiano picante e Grande Philly Cheesesteak

Meio pé-de-comprimento, ou um 6-in., Picante italiano ou Philly cheesesteak sub tem 520 calorias.

Almôndega Marinara

Metade de um pé ou submarino de almôndega de 6 pol, tem 580 calorias. Este é o sanduíche de maior caloria.

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