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Extrato de semente de toranja (GSE) para infecção por Candida: uso, dose e cuidados

Infecções fúngicas (candidíase) afetam 3 em cada 4 mulheres ao longo da vida. O GSE — extrato da casca e sementes da toranja — é um antimicrobiano natural de amplo espectro: mata bactérias, protozoários e leveduras (vaginais e sistêmicas), sem perturbar a flora benéfica intestinal, ao contrário dos antibióticos (DiagnoseMe.com).

Como usar

• Via oral: 3+ cápsulas/dia ou 10–20 gotas do líquido/dia (C.J. Puotinen, Nature's Antiseptics);
• Ducha vaginal: 16 gotas em 480 ml (16 oz) de água, 1x/dia por 3 dias (Dr. Allan Sachs).

Sempre discuta doses exatas com seu médico.

Evidências e controvérsias

• Estudo da Univ. do Texas: propriedades antimicrobianas, seguro, age em 15 min;
• Outros estudos não confirmaram eficácia antifúngica.

Contraindicações

• Alergia a citros;
• Imunossupressores, redutores de colesterol, anti-histamínicos (interações).

Dica de compra

Verifique rótulo: alguns produtos contêm conservantes e enchimentos. Prefira GSE puro.

O GSE pode ser coadjuvante útil, mas não substitui tratamento médico convencional quando indicado.