Quais são os benefícios para a saúde das saponinas?

As saponinas podem ser encontradas em cerca de 100 famílias de plantas diferentes, incluindo fontes de alimento como feijão e legumes, inhame e mandioca. Estes compostos nutrientes têm a capacidade de formar espuma estável e são encontrados em produtos como cerveja e cerveja, xampu e sabão por esse motivo. Saponinas de fontes alimentares podem ajudar a diminuir o colesterol e reduzir o risco de câncer, de acordo com alguns pesquisadores.

Benefícios do Colesterol

Saponinas em feijão, legumes e mandioca podem reduzir os níveis de colesterol no sangue, bloqueando o seu corpo absorção de colesterol. Ácido biliar em seu corpo se liga com colesterol para ajudar seu corpo a absorvê-lo. As saponinas da dieta ligam-se aos ácidos biliares e ao colesterol para que não entrem no seu sistema. Isso reduz a quantidade de colesterol que seu corpo absorve e aumenta a quantidade que excreta.

O menor mecanismo pelo qual as saponinas podem reduzir sua ligação ao colesterol - ácidos biliares - pode realmente reduzir "your risk of colon cancer.", 3, [[De acordo com o Instituto Linus Pauling, alguns ácidos biliares secundários promovem o câncer de cólon. Bactérias no seu cólon produzem ácidos biliares secundários a partir de ácidos biliares primários. Ligando-se aos ácidos biliares primários, as saponinas reduzem a quantidade de ácidos biliares secundários que a bactéria intestinal pode produzir, reduzindo assim o risco de câncer de cólon. O Instituto Linus Pauling afirma que a alimentação de saponinas a camundongos de laboratório reduziu a quantidade de lesões pré-cancerosas em seus cólons. Pesquisadores de um estudo publicado em 1995 em "Nutrition and Cancer" incubaram células tumorais de câncer de cólon humano por uma hora e 48 horas em várias concentrações de saponinas de soja e soapwort, uma erva. Eles descobriram que as saponinas inibiram o crescimento de células tumorais e reduziram a atividade das células tumorais de uma maneira dose-dependente - quanto maior a concentração de saponinas, menor o crescimento e atividade das células tumorais.

Prevenção de Tumor |

Pesquisadores de uma revisão publicada em 2010 na revista "Fitoterapia", cerca de 150 saponinas naturais têm propriedades anti-câncer. Eles explicam que as várias estruturas químicas das saponinas ajudam a prevenir a formação de tumores. Descobriu-se que os ginsenosídeos, uma saponina encontrada na planta do ginseng, suprimem o crescimento de tumores e a disseminação de células tumorais para outros órgãos, de acordo com pesquisadores da revisão de 2010. Eles também descobriram que a dioscina e a diosgenina do inhame selvagem podem, na verdade, causar parada e morte no ciclo celular do tumor.

Uso possível de vacinas

A árvore de sabonetes, também chamada de Quillaja saponaria, nativa do Chile, atraiu Muita atenção de pesquisadores científicos para as possíveis propriedades de reforço imunológico da saponina em sua casca. Atualmente, o Quillaja saponina está sendo usado em algumas vacinas, mas mais pesquisas são necessárias para verificar se ele poderia ser usado em uma vacina contra o câncer e o HIV. O mecanismo por trás da saponina de Quillaja é que ela ajuda a estimular a resposta do sistema imunológico e a produção de células T, que ajudam seu corpo a combater infecções. Mais pesquisas são necessárias porque a Quillaja saponina tem desvantagens, incluindo toxicidade e instabilidade em soluções de água.