Quercetina e Bromelina: Bioflavonoides com Efeitos Colaterais e Interações Relevantes

Quercetina (flavonoide, cor vibrante frutas/vegetais) – antioxidante, potencial anticâncer/cardioprotetor (UMMC). Bromelina (enzimas do abacaxi) – potente anti-inflamatório pós-trauma/infecção.

Efeitos Colaterais da Quercetina

• Dor gástrica, cefaleia.
• Doses >1g/dia → interferem na função renal (UMMC: use ciclicamente).
• Contraindicada: doença renal, gravidez, lactação (dados segurança insuficientes).
• Alterações cromossômicas bacterianas in vitro (2007) – significado humano incerto.
• Reduz absorção de ciclosporina (imunossupressor).

Efeitos Colaterais da Bromelina

• Sangramento menstrual excessivo, vômitos, diarreia, náusea.
• Alergia cruzada: funcho, cipreste, papaína, cenoura, trigo, abacaxi, aipo, grama.
• Contraindicada: hepatopatia, nefropatia, HAS, distúrbios hemorrágicos, gravidez.
• Parar 2 semanas antes de cirurgia (risco sangramento).
• Doses altas → taquicardia (1978, Hawaii Medical Journal).
• Retarda coagulação → perigo com clopidogrel, aspirina, varfarina.
• Aumenta absorção de tetraciclina e amoxicilina.
• Potencializa sedativos: antidepressivos tricíclicos, barbitúricos, anticonvulsivantes, benzodiazepínicos.

Consulte médico antes de usar qualquer um dos suplementos.