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Remédios Naturais para Náusea: Gengibre, Bolachas, Bicarbonato, Chás e Água de Arroz

Alívio Natural para Estômago Enjoado

Náusea pode arruinar o dia. Se não quer ir à farmácia, vários remédios naturais ajudam a acalmar o estômago.

1. Gengibre

Mastigar raiz ou fazer chá. Bloqueia receptores de serotonina que causam náusea (Life123). Aumenta fluxo sanguíneo digestivo. Formas: refrigerante, chá, doces, picolés, comprimidos. Cápsulas 500 mg: até 8/dia (Life123). Tome só o necessário para alívio.

2. Bolachas de Água e Sal (Soda Crackers) e Bicarbonato de Sódio

Comer algo leve (bolachas) introduz sódio → reduz ácido gástrico. 1 bolacha a cada 15 min até acalmar (Life123).
Bicarbonato: ½ colher de chá em 120 ml (4 oz) água. Se não beber, age como enxágue bucal. Se beber, neutraliza ácido estomacal (Life123).

3. Chás de Ervas

Hortelã-pimenta, alfafa, camomila, erva-gateira (catnip) → reduzem náusea (Life123). Uso secular, suaves, seguros com moderação. Evite confrei: recomendado antigamente, mas pode ser tóxico ao fígado (Life123).

4. Água de Arroz

Ferva arroz seco em água; coe quando cozido, esfrie, beba. Alivia náusea (Home Remedies and Natural Cures).

5. Água Pura em Temperatura Ambiente

Copo de água (não gelada). Líquido claro acalma estômago, especialmente com suco de limão fresco espremido (Home Remedies and Natural Cures).

Quando Procurar Médico

Náusea persistente (>24–48h), vômitos incoercíveis, sinais de desidratação, dor abdominal forte, febre, sangue no vômito/fezes → avaliação médica urgente. Remédios naturais complementam, não substituem diagnóstico.