Como fazer o inchaço descer

É importante fornecer um remédio para inchaço o mais rápido possível após trauma ou lesão na área. O inchaço pode ocorrer por acidente ou por cirurgia pós-operatória. Mesmo algo tão simples quanto a extração dentária causará inchaço na região da bochecha e da boca. O gelo pode ser usado para diminuir a dor e também reduzir o inchaço, uma vez que diminui o fluxo sanguíneo para o tecido lesionado, reduzindo a inflamação. O gelo também ajuda a reduzir os hematomas na área lesada, diminuindo o fluxo sanguíneo para o local.

Coloque gelo em uma bolsa, certificando-se de que a tampa da bolsa de gelo esteja bem fechada ou que a sacola plástica esteja fechada. selado para manter o gelo firmemente dentro. Se estiver usando uma compressa fria da loja, siga as instruções.

Recomenda-se cobrir a bolsa com uma toalhinha ou toalha de papel para evitar o contato do gelo com a pele. Ao colocar gelo na pele por muito tempo, pode resultar em congelamento. Mesmo quando estiver usando um pacote de gel congelado comercial, sugerimos que você o coloque sobre uma toalhinha ou toalha de papel.

Aplique o gelo ou bolsa de gelo na área inchada por 15 a 20 minutos, e remova o pacote por aproximadamente 45 minutos. Repita o processo por cerca de 3-4 horas.

Se você estiver sem sacos de gelo ou sacos de plástico e não puder chegar a uma loja para comprar uma compressa fria, você pode ter remédios em sua loja. congelador. Vegetais congelados, entradas, hambúrgueres e até mesmo sorvetes podem ser úteis se você precisar de alívio rápido.

Quando você aplica pacotes de frio ou gelo pela primeira vez, sentirá frio por algum tempo. , seguido por uma leve sensação de queimação. A área começará a ficar dormente depois de alguns minutos.

Dica

Gelo e compressas frias também aliviam a dor, restauram a força e trazem cura mais rapidamente. Não importa quão pequeno o inchaço apareça, procure um médico ou profissional de saúde.

Advertências

As embalagens devem ser mantidas por não mais que 20 ou 30 minutos.

Remova o bloco de gelo se você acredita que a área está começando a ficar muito dormente. Uma certa quantidade de dormência é esperada, mas pode levar a congelamento se a matilha for deixada por muito tempo.

Tenha cuidado ao colocar o gelo em uma área de pele fina, como o cotovelo, joelho ou pé. Essas áreas são mais suscetíveis ao frio e podem tornar-se facilmente congeladas.

Coisas necessárias

Saco de gelo ou saco plástico estilo Ziploc, ou pacote de gel congelado vendido em lojas para entorses e lesões

Gelo, se estiver usando uma bolsa

Toalhinha ou toalhas de papel