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Recuperação de Cirurgia de Tendão da Mão: Protocolo, Fisioterapia e Cuidados

Tendões da mão conectam músculos do antebraço aos dedos/polegar. Cortes/rupturas traumáticas impedem estender/flexionar dedos → cirurgia ambulatorial quase sempre necessária (AAOS). Recuperação exige disciplina e acompanhamento.

Cuidados com a Incisão (Primeiras Semanas)

• Mantenha curativo limpo e seco; verifique várias vezes/dia
• Troque gaze/conforme sujo ou cronograma médico
• Use solução de limpeza prescrita, gaze estéril, bandagem larga
• Sinais de infecção: vermelhidão, calor, pus, febre → médico imediato

Proteção e Imobilização

• Limite uso da mão operada por 4-8 semanas (evita ruptura da sutura)
• Tala ortopédica prescrita pelo cirurgião — use conforme orientação

Controle de Dor e Inflamação

• AINEs (ibuprofeno, naproxeno) ou analgésicos prescritos
• Protocolo de dor discutido na alta hospitalar

Retorno Gradual às Atividades

Banho, vestir-se, dirigir, trabalho leve: dias após cirurgia (Baylor College of Medicine). Exceção: trabalho com movimento repetitivo da mão operada → licença maior.

Fisioterapia: O Pilar da Recuperação

Inicie assim que liberado. Músculos/tendões lesionados atrofiam rápido. Fisioterapeuta prescreve:

• Exercícios específicos para áreas fracas
• Amplitude de movimento ativa e assistida (punho, dedos)
• Progressão gradual de carga e complexidade

(Ref: "Ortopedia de Ramamurti na Atenção Primária")

Checklist do Paciente

• Siga rigorosamente orientações do seu cirurgião
• Não inicie tratamentos paralelos sem aval médico
• Materiais: AINEs, tala, agendamento fisio, bandagens, gaze, solução antisséptica

Compromisso com o protocolo = recuperação completa. Pressa = re-ruptura.