Como parar uma tosse em 5 minutos

Uma tosse persistente e irritante pode realmente ser irritante, especialmente durante a noite, quando você está desesperadamente à procura de sono. Ou talvez você esteja no escritório e a tosse não esteja apenas atrapalhando suas atividades diárias de trabalho, mas também as pessoas ao seu redor. Tosse pode estar relacionada a muitas coisas e se continuar por mais de uma semana, é hora de chamar o médico para agendar uma consulta. No entanto, existem algumas dicas e truques para parar a tosse em cinco minutos ou menos.

Beba um copo cheio de água e mantenha a água na mão para beber. Isso lubrifica a garganta com frequência e evita a formação de muco. A tosse deve parar dentro de cinco minutos.

Levante o travesseiro se a tosse for pior à noite. Você pode até querer considerar colocar um par de livros de capa dura debaixo do colchão para elevá-lo também. Às vezes, deitar de lado pode ajudar a parar a tosse.

Tome um banho quente e úmido por cinco minutos. Respirar o vapor pode ajudar a manter a garganta úmida e vai parar a tosse irritante.

Esfregue Vicks Esfregue o vapor nas solas dos pés e cubra com as meias. Este é um conto de um velho fazendeiro, mas com certeza vai parar a tosse em cinco minutos. Repita o processo se a tosse persistir e o contato se absorver nas meias.

Coma alimentos picantes, como uma tigela de chili quente ou um prato de batatas fritas e salsa. Alimentos picantes quebram o muco, abrem as vias aéreas e param a tosse.

Beber uma xícara de chá quente ou fazer uma tigela de sopa de galinha fumegante. Líquidos quentes podem abrir as vias aéreas e hidratar uma garganta seca e áspera em cinco minutos.

Advertências

Consulte um médico se a tosse estiver associada a febre.