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Efeitos Colaterais e Precauções do Inhame Mexicano (Dioscorea villosa)

Para Que é Usado?

Raiz usada tradicionalmente para colesterol alto, sintomas da menopausa/TPM, osteoporose. Contém diosgenina (precursor de esteroides), mas o corpo NÃO a converte em hormônios (só em laboratório). Evidência clínica de benefícios ainda limitada.

Efeitos Colaterais

• Geralmente seguro nas doses recomendadas.
• Doses altas: náusea severa, vômito.
• Não dar a crianças sem orientação médica.

Alertas Importantes

• Efeito estrogênico potencial: Pode agir como estrogênio fraco. Contraindicado em: endometriose, câncer de mama/útero/ovário sensíveis a hormônios, miomas.
• Gravidez e amamentação: Evitar (risco teórico hormonal).

Interações Medicamentosas

Não combine com: pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal (TRH) — pode reduzir eficácia contraceptiva/hormonal.

Dosagem Orientativa (Adultos)

• Pó de raiz: 1g até 3x/dia.
• Tintura (1:5): 2-3 ml, 3-4x/dia.
• Dose individualizada por médico conforme saúde, peso, idade.

Conclusão

Não é "progesterona natural" (mito). Pode ter ação antiespasmódica/anti-inflamatória leve. Use só com acompanhamento profissional, especialmente se tem condição hormonal ou toma hormônios.