Beta Glucan Em pó vs. Beta Glucan Extract

Beta glucan - também conhecido como beta glucanos, beta glicanos, beta 1,3 e lentinan - é um composto polissacarídeo derivado de fontes vegetais. O beta glucano é vendido tanto em extrato como em pó, como um suplemento dietético que os fabricantes alegam que pode melhorar sua saúde e prevenir o desenvolvimento de certas doenças. O pó de beta-glucano e o extrato de beta-glucano compartilham as mesmas propriedades e, embora algumas pesquisas indiquem que a suplementação produz benefícios para a saúde, ambos também podem causar efeitos colaterais. Fale com o seu médico antes de usar o extrato de beta glucano ou beta glucano para qualquer condição médica.

Origem e Função

Tanto o extrato de beta glucano como o extrato de beta glucana - beta glucano em forma líquida - são derivados das paredes celulares de plantas como aveia, trigo e cevada; da levedura de padeiro; e de certas espécies de fungos, como cogumelos. O beta glucano pode inibir a absorção de colesterol no sistema digestivo e estimular a produção de enzimas e proteínas do sistema imunológico em animais e seres humanos.

Os suplementos de beta glucano são usados por médicos de medicina alternativa como tratamento para colesterol no sangue e como forma de estimular o sistema imunológico. O beta-glucano em pó, tomado sob a forma de cápsulas ou comprimidos, é mais frequentemente usado por pessoas que tentam baixar os níveis de colesterol, enquanto as injeções do extrato de beta glucano têm sido usadas como tratamento experimental em pacientes que sofrem de doenças imunossupressoras, como câncer , HIV, AIDS e durante a recuperação de uma cirurgia ou trauma físico.

Efeitos colaterais

A suplementação de beta glucano em pó não está conectada a nenhum efeito colateral conhecido, no entanto mais estudos são necessários. As injeções de extrato de beta-glucana podem causar vômitos, diarréia, flutuações extremas na pressão arterial, dor de cabeça, erupções cutâneas, febre, calafrios, dor nas articulações e produção excessiva de urina. Não use qualquer forma de suplemento de beta glucana se estiver grávida ou amamentando. Se você usar cápsulas de beta glucana, não tome mais de 15 g por dia. O uso de betaglucano também deve ser evitado por pessoas que tomam medicamentos imunossupressores, como ciclosporina, prednisona, corticosteróides, azatioprina ou micofenolato, uma vez que o betaglucano pode interferir na função dessas drogas.

Aviso suplementos alimentares como extrato de beta glucana e beta glucano em pó não são regulados pela Food and Drug Administration. Isso significa que as alegações feitas pelos fabricantes de suplementos não são apoiadas por evidências científicas imparciais, clinicamente testadas, e que a FDA não monitora a segurança, eficácia ou pureza dos produtos. Fale com o seu médico primeiro se estiver interessado em usar suplementos de beta glucano.

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