Raiz de Alcaçuz & Coughs

A raiz de alcaçuz tem sido usada há séculos para acalmar e aliviar a tosse e várias outras doenças que afetam o trato respiratório e digestivo. A erva doce faz um chá excelente que alivia as cócegas e a coceira na garganta e na parte superior do tórax, que muitas vezes é o gatilho para a tosse. Raiz de alcaçuz pode produzir efeitos colaterais significativos, para usá-lo apenas sob a supervisão de seu médico de saúde.

Usos

Alcaçuz raiz, ou Glycyrrhiza glabra, contém compostos que tornam mais de 50 vezes mais doce que o açúcar, mel e outros adoçantes naturais. Tradicionalmente, é usado para aliviar resfriados, dores de garganta, tosse e distúrbios digestivos. Ele age como um demulcente, o que significa que ele reveste a garganta com uma fina película de mucilagem ou mucosa, protegendo tecidos delicados. Além disso, ele é usado como um expectorante para limpar o congestionamento dos pulmões e brônquios e ajudar a trazer catarro.

Efeitos colaterais

Whole raiz alcaçuz pode produzir efeitos colaterais graves, tais como o aumento da pressão arterial. Os cientistas criaram uma substância chamada DGL, ou alcaçuz deglycyrrhzinated, que não cria esses efeitos colaterais perigosos e é freqüentemente usado para tratar distúrbios digestivos. No entanto, a raiz de alcaçuz inteira ainda é usada para tratar tosse e doenças respiratórias superiores. Se você estiver usando raiz de alcaçuz inteira para tratar a tosse, não deixe de consultar seu médico antes de fazê-lo, especialmente se você tiver pressão alta ou tomar medicação que afete a pressão arterial e o coração. > Raiz de alcaçuz tem sido um remédio tradicional para dores de garganta, resfriados, tosse e bronquite, tornando-se especialmente eficaz quando feito em um chá de ervas. Basta colocar 1 colher de chá. de erva seca em 2 xícaras de água e deixe ferver por 5 minutos. Retire a mistura do fogo e deixe em infusão por mais 5 a 10 minutos a força que você quiser. Coe as ervas e beba. É doce e não precisa de adição de açúcar adicional. Não adicione leite ou creme. Beba o chá claro para aliviar a dor de garganta e parar uma cócega causando uma tosse. Se você preferir, você pode comprar saquinhos de chá de raiz de alcaçuz premade na loja de alimentos saudáveis.

Precauções

Além de aumentar a pressão arterial, grandes quantidades de raiz de alcaçuz inteiro com glicirrizina - mais de 20 g diariamente - pode aumentar os níveis sanguíneos de aldosterona, um hormônio baseado no córtex adrenal que pode causar dores de cabeça, problemas cardiovasculares e doenças renais. Também pode causar ataque cardíaco, inchaço das pernas e retenção de líquidos por todo o corpo. Mesmo pequenas quantidades em pessoas que são sensíveis ou têm doença cardíaca ou renal podem causar dormência ou dores musculares nas extremidades. Não tome qualquer forma de raiz de alcaçuz se tiver doença cardíaca, hipertensão, diabetes, doença renal ou hepática. Não dê raiz de alcaçuz às crianças.