Doces que Podem Piorar a Sinusite: O que Evitar

Certos doces desencadeiam ou agravam problemas sinusais, mesmo em pessoas sem alergia alimentar diagnosticada. A inflamação das passagens nasais impede a drenagem do muco, aumentando a pressão e o risco de infecção.

Sorvetes e Shakes (Laticínios)

Laticínios pasteurizados podem causar reação alérgica e congestão. Lactose e açúcar refinado comprometem a imunidade, favorecendo infecções. O problema ocorre independentemente do teor de gordura.

Chocolate

Cacau contém feniletilamina (alérgeno também presente em vinhos). Alto teor de açúcar provoca edema nasal por reação alérgica. Chocolate ao leite adiciona laticínios, dobrando o risco para sensíveis.

Bolos, Donuts e Biscoitos

Farinha refinada e açúcar alimentam Candida, fungo que causa infecções sinusais. O crescimento fúngico enfraquece a imunidade e prejudica a função sinusal. A melhora após excluir esses alimentos pode levar semanas.