Como funciona um umidificador na congestão?

A congestão é tipicamente causada por inflamação nos seios da face ou nas vias aéreas, prendendo o muco e causando complicações. Manter o congestionamento sob controle pode ajudar a prevenir infecções secundárias e sinusite. Um aspecto importante da manutenção de seios saudáveis ​​é a quantidade de umidade no ar, de acordo com MayoClinic.com. Muita ou pouca umidade no ar pode levar a congestão nasal. O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que o uso de umidificadores é uma maneira eficaz de tratar o congestionamento.

Os umidificadores vêm em diferentes tipos: névoa fria ou quente. Ambos são eficazes em adicionar umidade ao ar. Os umidificadores de névoa fria são considerados mais seguros para uso em crianças e animais de estimação, pois umidificadores quentes podem causar queimaduras. Os seios ficam inflamados quando o ar está seco, especialmente nos meses de inverno, quando você usa seu sistema de aquecimento doméstico. Um umidificador substitui a quantidade adequada de umidade no ar, aliviando o congestionamento sinusal. Os umidificadores também podem acalmar os seios secos, fazendo com que eles retornem ao tamanho adequado.

Dependendo dos níveis de umidade em sua casa o ano todo, diferentes tipos de umidificadores podem ser usados ​​para aumentar a umidade em seu ambiente. casa. Em regiões extremamente secas, um umidificador central pode ser instalado diretamente nas unidades centrais de aquecimento e ar condicionado para umidificar toda a casa. Umidificadores de sala são usados ​​para ar seco periódico, como durante os meses de inverno.

Humidity Levels

Umidificadores são usados ​​para manter a quantidade adequada de umidade no ar. MayoClinic.com afirma que a umidade em sua casa deve estar entre 30 e 50 por cento. É importante manter os níveis de umidade nesta faixa, pois altos níveis de umidade também podem causar congestão nasal. Os altos níveis de umidade também podem causar asma e outros problemas relacionados à alergia.

Conhecer os níveis de umidade em sua casa é crucial para a saúde nasal. Use um higrômetro em sua casa para medir a quantidade de umidade no ar. Um higrômetro é um instrumento simples que se parece com um termômetro e fornece uma leitura precisa de quanta umidade está no ar, de acordo com a MayoClinic. Você pode encontrar um higrômetro em um departamento ou loja de ferragens.

Advertência

O uso excessivo ou manutenção inadequada de um umidificador pode deixá-lo doente. Umidificadores de névoa quente podem estimular o crescimento de mofo e bolor, aumentando as reações alérgicas e congestão nasal. Limpe e mantenha os umidificadores diariamente para garantir a saúde de sua família.