Fumar é a principal causa evitável de morte nos EUA. Segundo o CDC (2010), mata mais de 443.000 pessoas anualmente — mais que acidentes de carro, suicídio, homicídios, abuso de álcool, drogas e HIV combinados. O tabaco contribui para a morte de células cerebrais, causando complicações neurológicas permanentes.
A nicotina entra na corrente sanguínea e estimula áreas do cérebro a liberar neurotransmissores que afetam humor, apetite e prazer. O cérebro se adapta, causando sintomas de abstinência ao tentar parar: inquietação, tremores, dores de cabeça, fome.
Fumar eleva a pressão arterial, rompendo pequenos vasos cerebrais. O sangramento priva células de oxigênio, causando morte neuronal. Consequências: paralisia, fraqueza muscular, dificuldade de fala/deglutição, confusão, falta de coordenação.
Segundo a American Heart Association, pessoas com hipertensão têm risco 8,3 vezes maior de aneurisma cerebral. A parede do vaso enfraquece, incha e pode romper, causando hemorragia e morte de células por privação de oxigênio e compressão. Cerca de 2 milhões de americanos têm aneurismas silenciosos (sem sintomas). Parar de fumar reduz o risco de desenvolvimento e ruptura.
Um estudo de 2009 no Journal of Neurochemistry (citado no Science Daily) identificou o NNK (presente em todas as formas de tabaco) como agente que estimula a microglia — células de defesa do cérebro — a destruir tecido neural saudável em vez de células danificadas. O NNK prejudica fumantes, fumantes passivos e usuários de tabaco sem fumaça.
Além de doenças cardiovasculares, o tabagismo compromete a função cerebral. Parar economiza dinheiro e protege quem está ao seu redor. Converse com seu médico sobre métodos (terapia de reposição de nicotina, medicamentos, grupos de apoio como Freedom from Smoking Online).