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Por que Fumar Cigarros Faz Mal: 7.000 Químicos, Câncer, Doenças Cardíacas e Mais

A fumaça do cigarro contém mais de 7.000 substâncias químicas, muitas cancerígenas. Elas entram nos pulmões, passam à corrente sanguínea e causam lesão imediata a vasos e tecidos. Com o uso contínuo, instala-se um ciclo vicioso: dano celular contínuo e resposta imune crônica, promovendo doenças graves.

Aterosclerose, Doença Cardíaca e AVC

O tabagismo inicia a aterosclerose: dano ao revestimento arterial → formação de placas duras → obstrução do fluxo sanguíneo para coração, cérebro e órgãos. Doença cardíaca aterosclerótica é a principal causa de morte nos EUA. Fumantes têm 2 a 4 vezes mais risco de doença cardíaca (CDC).

Câncer: Pulmão e Muito Além

Quase 90% das mortes por câncer de pulmão são atribuíveis ao tabagismo (Relatório do Cirurgião-Geral, 2014). Fumar também aumenta risco de cânceres de cabeça, pescoço, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo do útero, cólon, reto e leucemia.

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

Fumar causa DPOC (enfisema + bronquite crônica). Fumantes têm 12 vezes mais chance de morrer de DPOC que não fumantes (CDC).

Outros Riscos Sérios

  • Diabetes tipo 2: 30-40% mais risco (Cirurgião-Geral, 2014).
  • Fertilidade: Reduzida em homens e mulheres; disfunção erétil masculina.
  • Gravidez: Aborto, prematuridade, defeitos congênitos.
  • Saúde bucal: Doença gengival, perda dentária.
  • Olhos: Catarata, cegueira.
  • Ossos: Enfraquecimento em mulheres pós-menopausa.
  • Infecções e doenças autoimunes: Artrite reumatoide, infecções pulmonares recorrentes.

Não Existe Nível Seguro: Fumo Leve e Passivo

Fumar 1 a 4 cigarros/dia já aumenta acentuadamente o risco de morte (Tobacco Control, 2005). Fumaça passiva: qualquer exposição é prejudicial (Cirurgião-Geral, 2006). Causa doença cardíaca e câncer de pulmão em não fumantes — ~3.400 mortes/ano por câncer de pulmão (Relatório 2014).