Como se vestir após a cirurgia do manguito rotador

O manguito rotador é um grupo de músculos dentro de sua articulação do ombro. Estes músculos são responsáveis por levantar os braços acima da cabeça, e movê-los para cima e para baixo. Cirurgia do manguito rotador é normalmente necessária após uma lesão ou acidente. Pacientes jovens , por vezes, uma cirurgia por excesso de uso dos músculos , enquanto que os pacientes mais idosos têm uma cirurgia para reparar lágrimas nos tendões que ligam os músculos. A recuperação deste tipo de cirurgia pode levar cerca de seis meses. Será somente durante os primeiros seis a 10 semanas de recuperação que se vestir pode ser um desafio. Coisas que você precisa
camisa Snap- frente
camisola
top Tanque calças de cós elástico

slip-on sapatos ou sandálias de desporto em bra se desejado

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Como se vestir após a cirurgia do manguito rotador
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desgaste botão acima das camisas . Você estará vestindo uma tipóia por cerca de seis a oito semanas após a cirurgia. Embora o seu médico vai querer que você realize exercícios passivos , neste momento, tentando navegar no seu braço através de uma manga da camisa não será um deles. Insira o seu braço bom na manga e armar a camisa confortavelmente sobre o ombro ferido. Snaps , contra botoeiras e zíperes , são ideais , uma vez que pode ser facilmente encaixado e desabotoou com uma mão. Ou evitar botões e fechos completamente; vestir uma camisola ou um hoodie grande
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Puxe uma grande camisola sobre sua cabeça. . Use o seu bom braço para puxá-lo para baixo a sua cintura. Insira o seu braço bom e deixar o seu braço em recuperação sob a camisa.
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vestir tops . Ter uma manga longa vazio balançando sobre , ou usando um botão -up camisa estilo capa, pode ser desconfortável ou irritante. Compre uma camiseta regata com grandes cavas . Obter uma três ou quatro melhores tamanhos maiores do que você costuma usar .
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Primeiro puxar a camisa sobre a cabeça com seu braço bom e esticá-la o mais próximo ao cotovelo de nível possível. Segure a parte superior do tanque pela parte inferior da cava do seu braço cura. Manobra do buraco em torno de seu braço , em vez de manobrar o braço para dentro do buraco . Quando se está firmemente em torno de seu braço e sobre o seu ombro , coloque o seu braço bom pelo outro buraco.
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desgaste moletom com um elástico . Mesmo depois que seu braço está fora do sling , puxando para cima , abotoando e zippering seu jeans pode ser doloroso.
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uso de chinelos , slip -ons ou sapatos com velcro. Se você é flexível, você pode achar que você não tem nenhum problema trazendo o pé perto o suficiente para chegar e amarrar com as duas mãos facilmente. Mas logo após a cirurgia , quando você ainda está dolorido , vai ser mais fácil simplesmente deslizar seu pé em um sapato que não precisa de ser amarrado .