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Tempo de Recuperação Após Cirurgia do Menisco

Sintomas de Lesão Meniscal

• Estalos/crepitação no joelho.
• Inchaço (derrame articular).
• Rigidez, especialmente pela manhã.
• Dor ao torcer o joelho ou ao caminhar.

Causa Principal

Parada e torção súbitas, fazendo o joelho rotacionar bruscamente no fêmur — comum em esportes de mudança de direção.

Indicação Cirúrgica

A dor resulta de fragmentos meniscais soltos que interferem na mecânica articular. Se tratamento conservador (repouso, gelo, anti-inflamatórios, fisioterapia) falha, indica-se artroscopia para reparação (sutura) ou meniscectomia parcial.

Tempo de Recuperação

Por ser minimamente invasiva (artroscopia), a recuperação costuma levar 2 a 4 semanas para atividades leves da vida diária. Retorno ao esporte pode exigir 3 a 6 meses, dependendo do tipo de procedimento (reparação vs. meniscectomia) e adesão à reabilitação.

Fisioterapia

• Início habitual: 7º dia pós-operatório.
• Duração típica: 6 semanas.
• Após esse período, restrições de atividade geralmente são suspensas, com progressão para retorno esportivo guiado por critérios funcionais.

Nota: Reparação meniscal (sutura) exige proteção de carga por mais tempo (geralmente 4-6 semanas com muletas) do que meniscectomia parcial, mas preserva a função amortecedora do menisco, reduzindo risco de artrose a longo prazo.