Como deixar o passado no passado

passado de uma pessoa pode levantar-se e machucá-lo a qualquer momento no futuro . Faça o que puder para impedir que isso aconteça , largando fora passado na lata de lixo mais próxima. Não voltar a vasculhar o " lixo " mais tarde para recuperá-la. Deixe-o onde ele pertence . Aqui estão algumas idéias sobre como deixar o passado no passado. Instruções
1

confie um sentimento de intestino. O seu "gut " é o seu subconsciente lhe dizendo algo . Se você viu sinais em um relacionamento ruim e os dispensou ou ignorado várias deficiências , mesmo que você sabia que não era certo, ouvir . Nunca é tarde demais para ouvir o gigante dentro que está guiando sua vida. Não é um direito e um errado e você já sabe disso. Confie em si mesmo .
2

Perdoe , mesmo que não foi culpa sua. Perdoe-se pela primeira vez para entrar na bagunça. Perdoe a outra pessoa para todas as suas deficiências. Isso não significa que você está indo para ir para a direita para trás e deixar que isso aconteça novamente. Perdoar e seguir em frente.
3

contato Interrompa com ninguém do seu passado negativo. Isso pode envolver a afastar-se , mudar de emprego ou ir a um novo círculo social. O passado não pode mordê-lo se você tiver criado uma separação entre você e aqueles que reforçam o passado. Esta pode ser uma das coisas mais difíceis de fazer , mas , a longo prazo , há uma vida melhor para além do passado e as coisas que lembrá-lo disso.
4

Abater cada pensamento que se levanta . Se você está dirigindo para o trabalho e do passado se levanta e começa a falar com você diz: " Eu não estou ouvindo", e desligar a música alto o que você não pode ouvir o pensamento. Encontrar coisas para fazer que o silêncio do passado. Eventualmente, o passado será passado e nada mais.
5

Mantenha-se ocupado . Obter um ginásio adesão. Encontre um novo lugar favorito para sair . Volte para a escola . Obter um novo hobby que não permite -lhe tempo para pensar sobre o passado .
6

-se seguir em frente com sua vida. Não resida no passado . O passado não chegar ao futuro. Ele puxa -lo de volta e debilita -lo.