Como parar de sentir como uma vítima

Vítimas são abundantes na sociedade. E onde há vítimas , há valentões . Apesar dos programas de tolerância zero , o bullying continua nas escolas, em casa e no local de trabalho . As vítimas podem encontrar a resposta encontra-se em uma mudança de atitude . Quando as pessoas deixam de sentir e de agir indefeso, eles tomam o poder de valentões . Leia estas etapas sobre como parar de sentir como uma vítima . Instruções
1

Falso sentindo corajoso . Muitas vezes o medo faz com que mais problemas do que uma pessoa real. No início , você pode ter a pretensão de ser corajoso. Não se preocupe . Sentindo-se corajoso segue atuando valente.
2

Responda de forma inesperada. Quando uma vítima responde com raiva , dá a outra pessoa uma razão para agir com raiva. Mas se você ignorar um comportamento , os bullies , eventualmente, parar de fazer isso . Lembre-se da regra de ouro ; tratar os outros como você gostaria de ser tratado.
3

Lembre conselho primeira infância sobre não ser um conto de bisbilhotar . Dizer a alguém lhe dá uma razão de ser louco. Enquanto ninguém está em perigo físico real , não dizendo que você pode ganhar o respeito do valentão .
4

rir disso . Humor muitas vezes desarma situações tensas . Quando alguém o insulta , fazer uma piada . O valentão espera raiva ou defensiva . Quando você retornar um insulto com humor, ele não sabe como responder.
5

Ignorar incidentes menores . Se alguém empurra você , uma reação automática é de empurrar de volta um pouco mais difícil . Então essa pessoa empurra ainda mais difícil , e bem, você começa o retrato. Pergunte-se o que aconteceria se você nunca empurrou de volta .
6

Trate seus inimigos como amigos. Se um amigo ou familiar diz algo sobre si mesmo, é provável, porque eles se preocupam com você . Quando você diz a alguém "obrigado por me dizer isso", você tira qualquer poder que eles têm para ferir você .
7

Acredite em si mesmo . Você sabe que você não é estúpido , por isso não há razão para acreditar que seja um chefe ou o valentão no playground quando eles te chamam estúpido. Uma pessoa confiante não projeta vítima , mas autoconfiança .