A maioria das causas comuns de estresse

O estresse é uma parte da vida , e é uma reação natural às pressões que enfrentamos. Embora as causas mais comuns de stress muitas vezes não pode ser evitada , é importante para lidar com o stress , porque pode levar a uma variedade de problemas de saúde ao longo do tempo . Trabalho

Jobs são uma causa comum de stress. Pode resultar de carga de trabalho, prazos , situações difíceis com colegas de trabalho, um chefe ou clientes , a preocupação com o desempenho ou a segurança no emprego ou uma série de outros aspectos do trabalho .
Dinheiro

preocupe-se com as finanças é uma das maiores causas de estresse na vida de muitas pessoas . O peso de contas, dívidas e que prevê uma família pode ser esmagadora , quando não há dinheiro suficiente na mão.
Morte

A perda de um ente querido, se um cônjuge , membro da família ou amigo, é uma das causas mais comuns de estresse na vida .
grandes mudanças na vida

mudanças significativas na vida tal como movimento, um novo emprego, perda de um emprego , aposentadoria, casamento ou divórcio pode ser extremamente estressante .

Crianças

As crianças são uma causa comum e significativa de estresse para os seus pais e famílias. As formas em que eles causam preocupação , preocupação e pressão são infinitas.