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Quais São as Causas de Estresse no Trabalho

Quando se trata do seu emprego, existem vários fatores que podem causar estresse. Se você está estressado, não é tão produtivo quando se trata de realizar suas tarefas e deveres. O estresse pode fazer você ficar doente, o que leva a afastamentos. Uma empresa pode incorrer em custos médicos crescentes como resultado do estresse porque leva a consultas médicas, afastamentos, medicação e às vezes cirurgia.

Exigências do Trabalho

Seu trabalho pode colocar demandas irrazoáveis sobre você. Se a carga de trabalho faz você se sentir sobrecarregado ou sobrecarregado, então você pode experimentar estresse.

Moral

Um ambiente negativo pode criar estresse. As pessoas com quem você se associa podem causar estresse se estão constantemente reclamando da gerência, da empresa, de outros trabalhadores e das políticas e procedimentos da organização.

Micromanagement

Micromanagement pode causar estresse. Se você trabalha em um ambiente onde não tem muita autoridade ou controle, pode ficar estressado. Alguns funcionários têm a gerência olhando por cima de seus ombros monitorando e examinando cada passo deles.

Falta de Apoio

Se você não sente que a gerência está ajudando você a crescer e se desenvolver dentro de sua posição, pode sentir estresse. Sempre que não há apoio, encorajamento ou motivação da gerência, as pessoas ficam estressadas.

Mudanças

Mudança pode criar estresse. Sempre que há uma mudança em políticas ou procedimentos, as pessoas ficam estressadas porque não sabem o que esperar. Uma mudança na alta gerência pode criar estresse se você não sabe o que a nova gerência vai fazer ou esperar dos funcionários.

Motivação

Falta de trabalho significativo pode contribuir para o estresse. Se você sente que seu emprego é um beco sem saída, isso pode criar estresse. As pessoas gostam de saber que seus empregos fornecem um senso de valor e que estão contribuindo para as metas gerais da empresa de maneira significativa.