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Sintomas de Negação e Estresse: Raiva, Depressão, Imaturidade e Mais

A negação é um mecanismo de defesa que as pessoas usam quando não conseguem lidar ou não querem lidar com a realidade. O estresse é um dos resultados da negação não tratada. Fatos geralmente não mudam, não importa o quanto uma pessoa deseje que o problema simplesmente vá embora. Problemas tendem a se acumular e crescer, resultando em ainda mais desafios que exigem atenção.

Raiva

Um dos sintomas de negação e estresse é raiva inapropriada, que pode se transformar em fúria.

Depressão

Sentimentos de inutilidade e falta de confiança resultam quando negação e estresse continuam por qualquer período de tempo.

Imaturidade

A negação frequentemente é expressa através de comportamento imaturo, o que pode deixar uma pessoa incapaz de lidar com as responsabilidades da vida.

Hipertensão

Pressão arterial alta resulta de períodos prolongados de estresse e negar as questões que estão causando o estresse.

Dependência

Frequentemente, uma pessoa que confia na negação para lidar recorre a drogas, álcool, comida, jogos de azar ou outros comportamentos viciantes para lidar com o estresse.