Como Chegar Afirmações no subconsciente

Você pode estar interessado em usar afirmações positivas , mas pode não saber como obter as afirmações em seu subconsciente . Se uma afirmação penetra sua mente subconsciente, que pode ter um efeito positivo na sua vida. Uma afirmação usado diariamente pode ajudar a perder peso , parar de fumar ou reduzir o seu nível de stress. Instruções
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Criar declarações que apelar para o seu subconsciente . Você sabe melhor do que ninguém que tipo de afirmações irá motivá-lo a fazer uma mudança em sua vida.
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Mantenha afirmações positivas e otimistas . Afirmações diárias devem se concentrar no que você quer que aconteça , em vez de o que você quer parar de acontecer. Por exemplo, em vez de " Eu não quero ser gordo ", use "Eu sou saudável e ter um corpo bonito. "
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bombardear sua mente com as afirmações. Para penetrar no subconsciente , as afirmações terá que ser repetido várias vezes ao longo do dia . Coloque as afirmações em sua mesa, espelho do banheiro ou protetor de tela.
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Gravar um CD afirmação . Coloque suas afirmações em um CD e ouvi-lo enquanto você está em um estado relaxado. Você estará mais aberto para as sugestões feitas .
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Minimizar distrações. Permita-se a concentrar-se nas palavras e imaginar que as coisas que você deseja ter acontecido. Sua mente vai acreditar nas afirmações para ser verdade.