Como Prosperar Quando o Mundo o Oprime

Em vários momentos da vida, você prospera, luta ou apenas sobrevive. É fácil prosperar quando tudo vai bem, mas jogue uma chave na rotina e o mundo pode parecer avassalador. É possível não apenas sobreviver ou sentir que está lutando quando seu mundo desaba ou você não aguenta mais. Veja como prosperar quando o mundo parece opressor.

Instruções

1. Pare de falar sobre todas as coisas negativas ao seu redor. Conversa fiada reclamando não resolve seus problemas atuais.
2. Faça uma lista de tudo que o oprime. Inclua até as menores coisas. Às vezes a louça não lavada e o gato no beco causam estresse enorme quando somados a problemas maiores, como falta de carro ou emprego.
3. Descubra o que está sob seu controle e o que está além. Conseguir um novo emprego é possível, mesmo com salário menor. Fazer o gato calar provavelmente está fora do seu controle, a menos que recorra a medidas desumanas.
4. Trabalhe para resolver o que pode afetar diretamente e faça as pazes com o que não controla. Faça uma lista de tarefas detalhada. Dê a si mesmo um prazo para cada meta.
5. Estabeleça marcos de recompensa ao longo do caminho. Quando conseguir o novo emprego, celebre. Saber qual será a recompensa ao concluir cada tarefa ajuda.
6. Mantenha um registro do seu progresso. Escrever no diário, mesmo na forma mais simples, é ótimo para ver como agiu e acompanhar como prosperou apesar do que o oprimia.