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Identificar Pontos Fortes e Fracos

Reflexão

Em 2001, Marcus Buckingham e Donald O. Clifton publicaram "Now, Discover Your Strengths", que incentiva as pessoas a desenvolver os seus pontos fortes, em vez de eliminar os seus pontos fracos. O livro, que inclui uma avaliação de pontos fortes, tem sido usado por empresas e organizações para ajudar a construir a confiança dos funcionários e aumentar a eficácia. Tudo aponta para a pergunta frequentemente feita em entrevistas de emprego: "Quais são os seus pontos fortes e fracos?" Existem vários testes de personalidade, como a avaliação Myers-Briggs, que podem ajudar a responder a esta pergunta. Mas a melhor coisa que pode fazer é dedicar algum tempo à auto-reflexão.

Realizações Passadas

Uma forma de identificar pontos fortes é olhar para trás na sua vida e pensar em momentos-chave — quando fez algo de que se orgulhou, perseverou e atingiu um objetivo, fez a diferença na vida de alguém. Todos temos estes momentos nas nossas vidas, e são diferentes para cada um de nós. Escolha um ou dois destes momentos decisivos e identifique os traços e qualidades que demonstrou. Identificará muitos dos seus maiores pontos fortes desta forma.

Trabalho dos 12 Passos

Se nunca esteve num grupo de 12 passos — e mesmo que não sofra de uma dependência — considere trabalhar os passos que formam a base destes programas. Nos passos, faz um inventário pessoal das suas boas qualidades e defeitos de caráter. Trabalhar os passos é um processo muito humilde que lhe permite ver-se realmente, para o bem ou para o mal, e continuar a fazê-lo diariamente.

Obtenha Feedback

Se tem dificuldade em identificar os seus pontos fortes e fracos, tente o seguinte: Pergunte a cinco familiares ou amigos próximos — pessoas que o amam e querem o melhor para si — o que acham que são os seus pontos mais fortes, bem como as áreas em que poderia melhorar. Peça-lhes para serem completamente honestos e esteja disposto e aberto a ouvir o feedback. Pode surpreender-se com o que ouve.

Benefícios

Ter uma visão equilibrada de nós mesmos pode ajudar-nos a viver no mundo de forma mais eficaz, produtiva e feliz. Se sabemos no que somos bons e no que não somos, podemos saber como usar melhor o nosso tempo e energia e direcionar os nossos esforços para as atividades que melhor nos servem a nós e aos outros.