Tópicos seminário para Teen Girls

Adolescentes estão navegando através de um mundo moderno confuso. Eles lutam com problemas de imagem corporal , controle do estresse e pressão dos pares. A sociedade moderna e mídia lhes dar a mensagem a ser livre com seus corpos e sexualidade , mas eles não são dadas orientações para ajudá -los a fazer isso de uma maneira saudável. Todos estes aspectos de suas vidas pode ser difícil lidar com em uma base diária . Seminários para meninas adolescentes lhes dá conselhos em um ambiente de apoio cercado por pessoas que entendem o que eles estão passando. Auto-estima e Corpo Questões

Auto-estima é um tema na vanguarda de muitas mentes adultas quando eles se preocupam com a saúde mental de um adolescente. Os adolescentes estão em um estágio onde inseguro na montagem é de extrema importância . Eles são suscetíveis a sugestões feitas por amigos e comentários de membros da família. Durante a puberdade, quando uma garota começa a ganhar peso e ganhar sua figura feminina, ela pode tornar-se preocupado com o que parece. Os pais devem ser especialmente cuidadosos para não fazer comentários sobre o seu tamanho, enquanto a sua em uma faixa saudável. Seminários que cobrem problemas de auto- estima e do corpo devem entrar em detalhes sobre os perigos de distúrbios alimentares e as expectativas irrealistas estabelecidas por revistas. Antes e depois de tiros de fotos digital aumentadas são uma boa adição. As discussões devem girar em torno de criação de auto-estima.
Abstinência , Encontros e Educação Sexual

Adolescentes sentir a pressão dos colegas na escola e de programas de televisão e filmes que apresentam sexualmente adolescentes ativos. Eles sabem como eles são família ou igreja espera que eles se comportam , mas estão em conflito que está perdendo por não ir com a multidão. É importante discutir a educação sexual e para passar por cima de todas as opções saudáveis , incluindo a abstinência e contraceptivos , como a pílula e preservativos.
Vida Saudável

além de barreiras psicológicas , os adolescentes estão lidando com seus corpos mudando fisicamente. Menstruação vai apresentar desconforto físico diferente de tudo o que ela experimentou antes. Enquanto a menstruação está encoberto nas aulas de educação sexual , as meninas raramente ter uma explicação detalhada do que está acontecendo com ela e como ela pode combatê-lo. Uma das melhores maneiras é viver um estilo de vida saudável e ativa. As endorfinas liberadas durante o exercício de combate a depressão e ansiedade que os desequilíbrios hormonais introduzir . Uma alimentação saudável também ajuda a elevar a auto -estima global e ajudar as meninas a manter uma atitude positiva .