Como parar de tomar antidepressivos

Se você tem sido em anti-depressivos para ansiedade ou depressão, pode chegar um momento em que você sente a necessidade de parar de tomar sua medicação . Talvez você só quer ajustar a dose , ou talvez parar de tomá-los por completo. De qualquer maneira , é importante saber de antemão como alterar a sua medicação irá afetá-lo . Existem alguns passos que você pode tomar para limitar os efeitos secundários negativos de parar a medicação a longo prazo. Instruções
1

vencer fora medicação lentamente. Nunca pare de tomar um medicamento de uma só vez . É importante reduzir muito lentamente a quantidade de medicação . Por exemplo, se você tomar dois comprimidos por dia, começar a tomar 1 1/2 comprimidos e continuar nessa por uma semana ou duas. Depois disso , a reduzir a quantidade de um comprimido . Continuar reduzindo a dose até parar completamente.
2

Estar ciente das mudanças de personalidade. Se você está reduzindo a sua medicação e de repente encontrar-se irritável ou instável , sei que é um efeito de saques. Choro , raiva e insônia podem ser efeitos colaterais da abstinência de drogas , especialmente com SSRIs. Tome meia ou uma de suas pílulas para eliminar esses sentimentos quando eles vêm . Deve interromper o efeito . Da próxima vez, reduzir de forma mais lenta .
3

Use terapia. Muitos problemas de saúde mental são causados por problemas subjacentes. Estar em terapia ou ter alguém para conversar sobre as tensões na vida pode ajudar a prevenir a sua condição de retornar. Se você tem um transtorno de ansiedade , é importante saber seus gatilhos e abordar as razões pelas quais você tem a doença em primeiro lugar . Não desconto boa terapia .
4

Obter suporte. Deixe a sua família e amigos saibam o que está acontecendo . Eles podem lhe dizer se você está passando por qualquer grandes mudanças de personalidade , devido à redução da droga. Deixe-os ajudá-lo nesse momento difícil.