Como Parar de Tomar Antidepressivos

Instruções

1. Desmame lentamente: Nunca pare de uma vez. Reduza muito gradualmente. Ex.: 2 comprimidos/dia → 1,5 por 1-2 semanas → 1 → continue até zero.

2. Observe mudanças de personalidade: Irritabilidade, instabilidade, choro, raiva, insônia são efeitos de abstinência (especialmente ISRSs). Tome meia dose ou uma dose para aliviar; da próxima vez, reduza mais devagar.

3. Use terapia: Muitas condições têm causas subjacentes. Terapia ou alguém para conversar sobre estressores previne recaída. Se tem ansiedade, conheça gatilhos e trate a raiz. Não subestime boa terapia.

4. Busque apoio: Família/amigos avisam se houver grandes mudanças de personalidade. Deixe-os ajudar.