Como disparar um terapeuta

Quando você vai a um terapeuta para aconselhamento, ele pode se tornar uma relação muito peculiar. Há certas coisas que você precisa de seu terapeuta. Estas necessidades incluem compaixão, compreensão e conhecimento. Quando essas necessidades não são satisfeitas , é hora de disparar o seu terapeuta. Você pode encontrar alguém. Quando você gastou uma grande quantidade de tempo, permitindo que o seu terapeuta a conhecer os seus segredos mais íntimos , ele pode ser um processo muito doloroso e difícil de dizer adeus. É possível , no entanto. Você tem que fazer o que é certo para você. Instruções
1

Faça um exame de consciência . Certifique-se de que é a decisão certa para disparar seu terapeuta. Às vezes, os terapeutas nos dizem coisas que não queremos ouvir. Se as observações são válidas , de frente para o problema - em vez de disparar seu terapeuta - é a melhor opção . Por outro lado , torna-se evidente óbvio quando a relação não está a funcionar . O processo será muito mais fácil se você fizer isso com confiança e auto-confiança .
2

Agendar uma consulta final. Você deve ter algum fechamento , quando o relacionamento chega ao fim . Se você está se despede em bons termos com seu terapeuta , você pode obter alguns bons conselhos durante a sessão final. Se você está se despede em condições ruins , no entanto , este é um bom momento para dizer ao terapeuta por que o relacionamento tem que acabar. Você pode se sentir habilitada ao sair do escritório.
3

Esteja preparado para a resistência de seu terapeuta. Não só alguns terapeutas desenvolver acessórios para os pacientes, mas perdê-lo como um cliente é também uma perda financeira para o terapeuta. Alguns terapeutas podem enfrentar uma ação disciplinar dos chefes , se perder muitos clientes . Você não deve presumir que uma sessão final com o seu terapeuta vai ser uma tarefa fácil . Prepare-se para o seu terapeuta para tentar convencê-lo de sair. Tem suas razões descobriu em sua cabeça assim que você tem uma estratégia de defesa .
4

solicitar cópias de qualquer coisa que você quer levar com você , como os resultados dos testes de diagnóstico ou relatórios de admissão. Não há nenhuma razão para que um terapeuta deve estar relutantes em dar-lhe cópias de qualquer um desses documentos . Se o seu terapeuta promete enviar cópias para você , siga em uma semana, se você ainda não tiver recebido as cópias. Não espere que o seu terapeuta para dar-lhe cópias originais ou para destruir seu arquivo completamente após a sua partida .
5

Dê seu contato terapeuta para o seu novo terapeuta , se necessário. O terapeuta que o fogo pode ter alguns insights válidos para a sua situação, e muitas vezes os terapeutas estão dispostos a consultar com outros terapeutas . Se você absolutamente detesto o terapeuta que você está atirando , ou se existem outros sentimentos ruins associados com o terapeuta , então não se sentir como se você é obrigado a dar informações de contato para um novo terapeuta.