Ansiedade - Depressão mista Tratamento

Os transtornos de ansiedade e depressão são condições que frequentemente co- existem, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA. Por exemplo, o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou transtorno de ansiedade generalizada (TAG ) são condições de ansiedade que podem combinar com depressão leve a grave - uma mistura debilitante , o que pode tornar a vida extremamente difícil para o person.Fortunately afetados, existe um número de formas mistas de ansiedade e depressão podem ser tratados . Examinando as opções disponíveis serão úteis para decidir sobre um plano de tratamento com um médico. Terapia

acordo com NIMH , existem dois tipos principais de terapia , que são eficazes no tratamento da combinação de ansiedade e depressão . Cada um deles oferece uma abordagem de tratamento exclusivo para gerenciar as condições.

A terapia cognitivo- comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica de primeira linha para o tratamento da depressão , bem como a ansiedade. Este tipo de tratamento implica trabalhar com um terapeuta em sessões de discussão , a fim de modificar os padrões negativos de pensamento e comportamento que contribuem para os transtornos.

Terapia interpessoal (IPT) concentra-se em trabalhar em relações pessoais problemáticos ou tensas que podem estar contribuindo para a ansiedade e depressão. O objetivo do IPT é para aliviar a depressão ea ansiedade , ajudando a identificar padrões nas relações interpessoais que agravam as condições , e reduzir ou eliminar esses padrões .
Medicamentos

Às vezes opções terapêuticas , como CBT ou IPT apenas não são suficientes para ajudar se os transtornos de ansiedade e depressão são graves . Nesses casos , os medicamentos são geralmente prescritos para tratar ambas as doenças e gerir os seus sintomas. Ambos NIMH e os Transtornos de Ansiedade Association of América Estado que os medicamentos são ferramentas úteis em tais casos.

Na família antidepressivo de drogas , existem vários medicamentos que são frequentemente prescritos para tratar a depressão ea ansiedade , ao mesmo tempo . Os medicamentos tais como a fluoxetina ( Prozac ) , paroxetina ( Paxil ) , e venlafaxina ( Effexor ) são exemplos de antidepressivos utilizados para esta finalidade . No entanto, eles podem levar de uma semana a mais de um mês para começar a trabalhar , por isso, um ansiolítico (anti- ansiedade) é prescrito às vezes de curto prazo.

Benzodiazepínicos são indicadas no tratamento de moderada a severa ansiedade , e ao contrário de antidepressivos , começar a trabalhar dentro de uma hora após tomar a primeira dose. Eles são depressores do sistema nervoso central , e em trabalho , causando um cérebro calmantes químicos chamados GABA para permanecer no sistema . Os benzodiazepínicos mais comumente prescritos são alprazolam ( Xanax XR ) , lorazepam ( Ativan ) , clonazepam ( Klonopin ) e diazepam ( Valium ) . O cuidado deve ser usado quando a tomar estes medicamentos , uma vez que são hábito-formando e ter algum potencial para o abuso.
Outros Tratamentos

A ADDA enumera uma série que não sejam psicoterapia e medicamentos profissional tratamentos. Muitas delas são gratuitas e podem ser exploradas em um ambiente confortável , como a casa.

O exercício é uma forma de tratamento indicado pelo ADDA como tendo impactos positivos sobre a ansiedade e depressão. O exercício regular não só aumenta a saúde física e mental , libera substâncias químicas calmantes no cérebro, como endorfinas , natural do sistema " recompensa " do corpo para a atividade física . As técnicas de relaxamento , como respiração profunda e meditação , também são recomendados. Estes devem ser praticados em um ambiente confortável para o máximo benefício .

Suporte existe para aqueles que sofrem de ansiedade e depressão. A ADDA sugere discutir abertamente com a família e amigos como eles podem ser úteis para controlar os sintomas , bem como a exploração de grupos de apoio para obter ajuda adicional .