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Razões para o Vício em Internet

Introdução

A tecnologia da internet revolucionou comunicações no mundo moderno. Informação, colaboração, socialização e entretenimento são algumas atividades online. Não surpreende que este novo meio abriu área de dependência onde indivíduos podem se perder no ciberespaço.

Identificação

Como outras tendências aditivas, vício em internet é forma de controle de impulso onde indivíduos passam tempo excessivo online. Jogos de azar, recursos de informação infinitos, salas de bate-papo, redes sociais e pornografia são algumas atividades. O diferencial: a internet em si é viciante ou as atividades específicas que oferece? Ainda não aparece no DSM-IV, mas a Associação Americana de Psicologia reconhece como transtorno.

Ciclo do Vício

O processo segue o mesmo ciclo independentemente da atividade/substância. Vício em internet é progressivo: indivíduos "precisam" passar tempo crescente online para sentir-se contentes. Offline, antecipam próxima sessão. Pré-ocupação/antecipação = estágio 1. Online, sentem-se relaxados, contentes ou excitados. Binge/intoxicação = estágio 2. Após sessão, ficam inquietos, irritados ou deprimidos. Abstinência/efeito negativo = estágio 3. Ciclo pode repetir várias vezes ao dia.

Vícios de Processo

Como outros vícios, o processo de acessar e navegar tem rotina associada. Viciados podem sentir "euforia" ao realizar os movimentos. Vícios de processo são aqueles onde o corpo passa por mudanças químicas antes, durante e após a atividade. Essas mudanças podem desencadear humores como excitação ou relaxamento, dependendo do efeito na pessoa.

Válvula de Escape Social

Pressões cotidianas que levam viciados a usar também levam alguém a ir online. Problemas conjugais, familiares ou estresse diário: situações onde se quer escapar ou aliviar. Também a capacidade de desenvolver relacionamentos online a ponto de substituírem relações reais. Em jovens, grande número de adolescentes online fornece modelo de comportamento para pares. Quem passa tempo excessivo pode estar imitando comportamentos do grupo.

Automedicação

Uso da internet torna-se saída conveniente para quem sofre de transtornos mentais como depressão ou ansiedade. Sintomas de depressão incluem isolamento e diminuição de interação social. Internet oferece escape das questões subjacentes e forma não ameaçadora de interagir. Torna-se automedicação que alivia sintomas. Pessoas em períodos difíceis podem "apegar-se" à internet para distrair-se das circunstâncias.