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Técnicas de Aconselhamento Motivacional

O aconselhamento motivacional fornece intervenção direcionada para ajudar a superar obstáculos. Também chamado Entrevista Motivacional, ajuda clientes a tomar decisões individuais e tornarem-se mais independentes. Contém técnicas específicas para aumentar eficácia.

Empatia

Permite ao conselheiro conectar-se com o cliente. Terapeuta que demonstra empatia mostra que compreende a enormidade dos problemas. Significa fornecer compreensão informada da situação descrita, segundo Centro Nacional de Informação Biotecnológica.

Pedir Permissão

Mostra respeito pelo cliente, segundo Departamento de Aconselhamento da Universidade Nova Southeastern. Clientes respondem melhor se convidados a discutir em vez de ouvirem palestra. Pergunte se pode falar sobre certos comportamentos ou problemas antes de o fazer.

Perguntas Abertas

Mantêm o cliente a falar durante a sessão. Em vez de palestra, o cliente sente-se ouvido. Certifique-se que perguntas requerem mais que sim/não.

Desenvolver Discrepância

Permita ao cliente definir metas. Depois aponte discrepância entre comportamento atual e meta. Centro Nacional de Informação Biotecnológica afirma que quando cliente aceita discrepâncias entre o que quer e situação atual, começa a mudar.

Escuta Reflexiva

Repetir afirmações de volta ao cliente. Valida sentimentos mas também ajuda terapeuta a compreender. Se terapeuta lutou para compreender algo, o cliente aponta quando ocorre escuta reflexiva.

Normalizar

Ajuda cliente a ver que muitos lutam com problemas semelhantes. Permite sentir-se mais confortável a fazer mudanças ao perceber que muitos têm dificuldade em mudar. Normalize o problema dizendo que muitas pessoas têm preocupações com luta semelhante.