Autoavaliação psicológica ajuda pessoa a refletir sobre diferentes aspectos da vida. Respostas a perguntas gerais revelam partes mais profundas do self que a pessoa pode querer conhecer. Existem diferentes tipos voltados a áreas como carreira, relacionamentos e personalidade.
Testes de autoavaliação para indicar tipos de personalidade incluem perguntas sobre percepção do indivíduo. Perguntas gerais: "Você foca no mundo exterior ou no seu mundo pessoal?" Perguntas específicas: "Quão provável é que procrastine em tarefa importante?"
Testes que ajudam a conhecer pontos fortes e fracos no trabalho. Alguns, chamados testes de aptidão, ajudam a descobrir carreira que melhor se adequa à personalidade. Incluem perguntas sobre sociabilidade e se tem forças no hemisfério esquerdo ou direito. Perguntas como "Quão provável é manter-se positivo em meio ao fracasso?" testam como lida com críticas.
Outra área importante. Entender traços positivos e negativos que traz ao relacionamento mostra áreas que precisam melhoria. Pergunta como "Você eleva a voz quando fica chateado?" ajuda determinar estilo de discussão. Existem testes para avaliar atenção ao parceiro e qualidade da escuta.